La détox fait-elle maigrir ? (conférence)

Il existe des solutions pratiques et simples à mettre en place pour entreprendre une détox profonde et naturelle de l’organisme. Vous pourrez même maigrir et perdre quelques kilos au passage. Si cela vous intéresse, cette conférence est faite pour vous…

Avec l’alimentation moderne, nos organes émonctoires qui sont censés évacuer les toxines du corps, ont trop de travail. Ils saturent ! Avez-vous envie de les aider un petit peu ?

Dans la conférence d’aujourd’hui avec Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, nous allons apprendre une série de techniques simples pour entreprendre une détox naturelle et perdre quelques kilos…

Cette conférence est axée sur les solutions pratiques pour réussir sa détox, et les conseils et astuces pour nettoyer les principaux organes émonctoires du corps.

La conférence : la détox fait-elle maigrir ?

En vidéo : les gestes détox simples et naturels à adopter au quotidien pour maigrir.

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En podcast : les gestes détox simples et naturels à adopter au quotidien pour maigrir.

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier répond aux questions suivantes :

  • On dit quoi ? détoxication, détoxination ou détoxification pour #détox 7:50
  • Quels sont les organes concernés par la détox ? 11:05
  • En quoi consiste le fait d’entrer en cure détox ? 12:52
  • Dois-je demander l’avis de mon médecin avant une détox ? 17:18
  • Quels sont les meilleurs jus de légumes pour la détox ? 19:43
  • Quel est le bon moment pour entreprendre une détox ? 22:05
  • La détox a-t-elle besoin d’être stricte sur plusieurs jours pour que ça marche ? 24:05
  • Une détox va-t-elle nécessairement m’aider à maigrir ? 27:15
  • Y a-t-il des gestes détox simples à adopter au quotidien ? 31:30
  • L’activité physique favorise-t-elle la détox ? 41:04

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Questions et témoignages des participantes auditeurs :

  • Martine : Peut-il y avoir des interactions entre compléments qui diminuent ou annulent les bénéfices détox ? 44:29
  • Maria : J’aimerai faire une détox du foie.
  • Malika : Quels légumes faut-il utiliser pour faire une détox du foie ? Merci. 50:15
  • Marie : Pourquoi des jus plutôt que les fruits et légumes bio eux-mêmes ? 55:28
  • Marie : Quid du charbon végétal en appoint comme chélateur ? 59:42
  • Christian : J’ai un collègue de travail qui a fait un jeûne de 7 jours pour se détoxifier, que pensez-vous de cette méthode ? 1:01:52

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