Comment réussir votre détox avant les fêtes ?

Comment faire une détox avant les fêtes ? (conférence)

Vous souhaitez anticiper les futurs dégâts à l’approche des repas de fin d’année et vous vous demandez comment faire une détox ? Voici la marche à suivre pour épargner à votre corps les conséquences de ces repas caloriques qui s’annoncent… Votre foie va apprécier !

Dans cette conférence, vous allez découvrir comment faire une détox de fin d’année en bonne et due forme pour bien se préparer aux festins de Noël.

Nos experts, l’auteure-journaliste Marie Borrel et le Dr Yann Rougier, vous parlent de différentes méthodes qui ont fait leur preuve en matière de détox : la respiration antistress, les boissons drainantes, les solutions à base de plantes pour maigrir et même les grattes-langues pour langue pâteuse …

Cette conférence va vous passionner si :

  • Vous aimeriez perdre quelques kilos pour vous sentir plus légère avant les fêtes,
  • Vous pensez que votre organisme gère mal les déchets,
  • Vous avez peur des déséquilibres que peut provoquer une alimentation trop riche.

La conférence spéciale détox de fin d’année en vidéo

En vidéo : la conférence sur la détox de fin d’année avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel.

Nos conférences sont disponibles en podcast

Ecoutez cette conférence en audio ci-dessous et profitez-en pour vous abonner au Podcast Neurosciences et Santé Naturelle

En podcast : la conférence sur la détox de fin d’année avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel.

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :

  • Notre corps sait-il vraiment éliminer les déchets et éléments toxiques auxquels il est soumis ? 4:58
  • Pourquoi anticiper et organiser une détox avant les fêtes ? 8:25
  • Y a-t-il des plantes ou aliments naturels qui encrassent l’organisme et d’autres qui, au contraire, le décrassent ? 13:31
  • Qu’est-ce que l’on peut faire sur le plan de la détox en dehors de la nutrition ? 19:41
  • Boire du thé vert est bon pour détoxifier l’organisme ? 36:02
  • Boire 1,5 l d’eau est bon pour la détox ? 36:57
  • Manger de la soupe au chou est bon pour éliminer les toxines ? 39:37
  • Boire des jus à base de fruits et légumes est bon pour détoxifier l’organisme ? 44:05

Questions et témoignages des participantes

  • Moniqueb16 : “Jus de citron tous les matins et attendre 30 mn pour petit-déjeuner.
  • Est-ce que j’ai le même résultat arvec un radis noir râpé (2x par semaine) ?” 50:49
  • Marie-Claude : “peut on utiliser le jus de citron en boulteille bio ?” 52:14
  • Michelle : “j’ai souvent la langue pâteuse et pourtant je mange très peu de sucre, je ne m’alcoolise pas. D’où cela vient-il et que dois-je faire ?” 53:14
  • Anita : “Peut-être qu’une bûche glacée ferait moins de dégât aussi” 56:00
  • Marie_Claude : “j’ai de tisanes de mélisse est ce que ça détoxine ?” 59:30
  • Geneviève : “Pourquoi faut-il privilégier les huiles végétales au niveau du foie?
  • Qu’est-ce qu’une protéine peu grasse ?” 1:02:40
  • Isabelle : “Quelle est la définition de l’homéostasie ?” 1:08:03

Ressources additionnelles

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