D’après un sondage Ipsos de 2014, 70% des Français s’estiment à l’aise avec le fait de vieillir. Mais quand on précise la catégorie d’âge, on se rend compte pour 2/3 des + de 50 ans, la première source d’inquiétude liée au vieillissement est la perte d’autonomie.
Alors existe-t-il des comportements sains et des bonnes habitudes à prendre pour bien vivre et rester autonome le plus longtemps possible ?

Les pires choses pour accélérer votre vieillissement !
« Pour comprendre enfin tous les rouages du vieillissement et découvrir les meilleurs réflexes de santé pour rester jeune en prenant de l’âge… de 17 à 117 ans ! »

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** Ce webinaire est pour VOUS si :
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✓ VOUS souhaitez RAJEUNIR et paraître 10 ans de moins,
✓ VOUS avez mal PARTOUT sans raison apparente,
✓ VOUS voulez retrouver VOTRE FORME et une VIE PLUS ACTIVE.

** Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
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1- Quels sont les mécanismes du vieillissement ? 5:45
2- Quelle routine au quotidien mettre en place pour ralentir le vieillissement ? 14:51
3- Quelle pratique concrète privilégier pour se sentir plus jeune ? 20:23
4- Quelles sont les plantes de jouvence ? 30:47
5- Que doit-on éviter de manger ? 34:55

 

** VRAI OU FAUX
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Une mauvaise circulation favorise l’apparition de rides 48:34
Un sommeil de qualité ralentit les signes du temps 51:18
Le soleil et le tabac sont deux facteurs majeurs du vieillissement cutané 53:54

 

** Q&R avec les auditeurs :
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– Marie-Françoise : « Bonjour, – quand j’ai commencé le régime au mois d’octobre , je trouvais que ma constipation chronique s’arrangeait , mais maintenant c’est c’est redevenu comme avant. Y a-t-il une solution? – ma peau est devenue très sèche alors que j’avais une peau très grasse , que puis-je faire? Merci et à demain) » 56:55
– Louis 🙂 : “Doit-on éviter de manger un fruit avec un repas riche en féculent même en début de repas ?” 1:07:21
– Lélia : “Je croyais que le soja était à éviter !!!!!” 1:09:57
– Lélia : “Fenouil légume comme on le trouve sur nos marchés ?” 1:11:11

 

** Bonus :
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⇒ Le livre de Marie Borrel préfacé par Yann Rougier « Le grand livre de la fibromyalgie » :
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⇒ L’exercice de la journée revisitée ou le film de notre journée (la machine à laver le stress) https://youtu.be/S5swE9shwUQ?t=30m35s

⇒ L’exercice de respiration anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2) et son explication :

 

** La présentation du complément alimentaire SANTÉ 1:48:16
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Actinutrition Multiflex

http://shopping.actinutrition.fr/actinutrition-multiflex-articulations?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=webinaire_17

Témoignage de Marie-Françoise : “J’ai 77 ans. Actinutrition m’a concocté un programme. Depuis, je perds mes kilos superflus, et j’ai changé mon alimentation.”

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Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère
Date : Mardi 27 février 2018
Heure : 14h30
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Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84
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