Ménopause : éviter la prise de poids et les bouffées de chaleur (conférence)

Vous redoutez les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue, les insomnies ou les sautes d’humeur qui accompagnent généralement la ménopause ? Alors c’est sûr, cette conférence est faite pour vous !

Voici des solutions naturelles pour traverser la ménopause en douceur : bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue chronique, insomnies, sautes d’humeur : ça vous dirait de tirer un trait sur tout cela ?

Suivez cette vidéo conférence avec Marie Borrel et le Dr Yann Rougier ! Elle vous intéressera si :

  • Vous vous demandez comment passer le cap de la ménopause avec sérénité,
  • vous cherchez des traitements préventifs pour éviter les troubles associés à cette période de l’existence,
  • vous cherchez des solutions naturelles pour gérer les complications de santé post-ménopause.

La conférence en vidéo

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
1- La ménopause, qu’est-ce que c’est ? 7:27
2- Ménopause : à quel âge ? 15:07
3- Quels sont les signes de la ménopause et troubles associés ainsi que les plantes, compléments alimentaires, hormones végétales, huiles essentielles utiliser ? 18:11
4- Les conseils du Dr Rougier après 30 ans de pratique 45:45

Le Vrai ou Faux

– A la ménopause, il est difficile de maintenir une sexualité épanouie 54:23
– Les os se fragilisent à la ménopause 55:28
– Une fois ménopausée, il faut continuer d’aller chez le gynécologue ? 56:55
– Ménopause est synonyme de prise de poids 58:09

Questions et témoignages des participantes

– Colette : “Adénome hypophysaire à l âge de 24.et maintenant 51 ans c très compliqué” & “Le Dr ROUGIER CONSULTE OU sur Paris ?” 59:26
– Nat : “4 ans que les malaises bouffées de chaleur durent jour et nuit aussi la sécheresse vaginale et le manque de désir”
– Malika : “Bonjour Marie … Ma maman a des bouffées de chaleur depuis plus de 20 ANS … !!! ça dure combien d années ?” 1:01:29
– Nana : “Je suis moi-même ménopausée depuis 12 ans, la meilleure façon d’arrêter les bouffées de chaleur c’est de se faire des tisanes avec la sage et le thym. C’est excellent”
– Anita : “​Bonjour à vous tous…Oh oui, je confirme…la marche c’est très efficace…et de plus dans nos belles montagnes vosgiennes, ce n’est que du bonheur.!!” 1:09:47
– Malika : “Et les Graines de Lin pour les boffées de chaleur ??” 1:10:17

Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère

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Ressources additionnelles

La fondation WHealth sur http://delta-medecine.org/
Les 5 facteurs du vivant
La respiration anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2)
La journée revisitée ou le film de votre journée (la machine à laver le stress)
La respiration pour s’endormir
La respiration anticholestérol (basée sur la cohérence cardiaque)
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La Masterclass Fibromyalgie et Douleurs Articulaires du Dr Yann Rougier
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Les aliments classés selon l’indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)]
Tableau des SLIM data en fonction de l’index glycémique, enzymatique et calorique
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