Les remèdes naturels contre la fatigue chronique (conférence)

L’arrivée de l’automne entraîne souvent une fatigue chronique (et parfois une baisse de moral difficile) à éradiquer. Alors comment intervenir naturellement sur les vraies causes de cette fatigue pour la prévenir et en venir à bout ?

Dans cette conférence avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel, on va voir comment intervenir naturellement sur les causes de la fatigue chronique pour la prévenir ou en venir à bout.

Cette émission vous apparaîtra particulièrement pertinente si :

  • Vous vous sentez fatigué(e) à mesure que l’automne s’installe,
  • Vous avez une baisse de la concentration,
  • Vous vous sentez épuisé(e) par le stress et du coup, votre sommeil est moins réparateur.

La conférence en vidéo

La conférence sur la fatigue chronique avec le Dr Yann Rougier et Marie Borrel

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
06:09 – Qu’est-ce que la fatigue chronique ?
11:12 – Pourquoi la fatigue arrive-t-elle avec l’automne ? Est-ce que la modification de notre alimentaire et le changement de rythme par rapport à l’été en sont la cause ?
13:43 – Est-ce que la fatigue est systématiquement liée à un problème de sommeil ?
19:24 – Qu’est-ce qui fait que lorsqu’on est fatigué on baye et que lorsque l’on a faim, on baille aussi ?
21:32 – La fatigue est-elle un cercle vicieux ?
23:07 – Pourquoi boire du café, du thé ou prendre d’autres stimulants lorsqu’on se sent fatigué n’est pas la meilleure solution à long terme ?
28:38 – Quels sont les différents types de fatigues (physique, mentales, morales, sexuelles …) ? Et comment les traiter avec des méthodes naturelles ?
34:13 – À quel moment doit-on consulter un médecin pour une fatigue chronique ?

Vrai ou Faux ?

44:09 – La fatigue est toujours le signe d’un trouble médical
45:09 – Les femmes sont plus sujettes à la fatigue que les hommes
46:45 – Si vous avez un manque général d’énergie, c’est que vous souffrez de fatigue chronique
48:30 – Boire du café au long terme peut provoquer un fatigue chronique
49:55 – Faire de l’activité physique permet de lutter contre la fatigue

Questions et témoignages des participantes

52:39 – Marie : “Merci beaucoup Marie pour tous ces conseils sur les HEs. J’ai tout noté.”
Thérèse “Surprise de tomber sur ce direct je suis en train de lire le livre du Docteur Yann Rougier et je met en place tout doucement sa méthode.”
53:26 – Vivie1973 : “Chaque année depuis 12 ans maintenant la période de fatigue et de baisse de moral apparaît toujours à la même période. Peut t on l éviter en amont?”
57:31 – Charlotte : “Et l’huile de foie de morue Docteur ?”
59:26 – Thérèse : “On peut prendre tout cela en même temps je dois dire que je prends aussi du Q 10 pour une insuffisance cardiaque”
01:06:30 – Daniel : “je prends du guronzan quand j’ai un coup de fatigue, qu’en pensez-vous ?”
01:07:46 – SylviaCutter: “J’ai une collègue qui mange une gousse d’ail à chaque fois qu’elle se sent fatiguée, et ça l’air de marcher.”
01:09:04 – Chabi45 : “Fake news ou pas : j’ai lu que des bactéries présentes dans les intestins peuvent entrainer des cas de fatigue chronique.”
01:10:45 – Sophia : “je suis mère au foyer, je n’arrête pas du soir au matin pour m’occuper de la maison et des enfants. Il y a des jours où nerveusement je n’en peu plus et je me sens très fatigué. Je reste une bonne partie de la journée allongée. Des conseils ?”

—– Annonce spéciale ——

MultiVitamines pour lutter efficacement contre la fatigue
Multivitamines diminue la sensation de fatigue grâce à l’action combinée de 11 vitamines (A, B, C, D et E), du coenzyme Q10 et de 7 minéraux essentiels (fer, chrome, magnésium, zinc, etc.)

Cliquez ici pour en savoir plus

—– Fin de l’annonce —–

Ressources additionnelles

La fondation WHealth sur http://delta-medecine.org/
Les 5 facteurs du vivant
La respiration anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2)
La journée revisitée ou le film de votre journée (la machine à laver le stress)
La respiration pour s’endormir
La respiration anticholestérol (basée sur la cohérence cardiaque)
Les livres du Dr Yann Rougier sur Amazon.fr
La Masterclass Fibromyalgie et Douleurs Articulaires du Dr Yann Rougier
Les livres de Marie Borrel sur Amazon.fr
Les aliments classés selon l’indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)]
Tableau des SLIM data en fonction de l’index glycémique, enzymatique et calorique
La tisane #détox

Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère

Facebook Comments

Laisser un commentaire