Comment soulager les douleurs articulaires chroniques ? (conférence)

Vous souffrez depuis longtemps au niveau des muscles ou des articulations ? Découvrez des techniques et des outils de santé qui vont vous changer la vie et vous soulager durablement…

Juste avant la journée mondiale de la Fibromyalgie (le 12 mai 2019), cette conférence avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel est l’occasion d’évoquer les techniques et bonnes pratiques pour soulager les rhumatismes, douleurs articulaires chroniques, problèmes d’arthrose, d’arthrite, de fibromyalgie, etc.

Dans cet échange en direct on revient notamment sur :
– les méthodes pour conserver toute sa vie des articulations en parfait état,
– les conseils et gestes du quotidien pour soulager ses douleurs,
– les plantes, huiles essentielles et autres aides naturelles pour continuer à bouger sans souffrir après un certain âge.

La conférence en vidéo

Les questions-clés de la conférence

  • Comment garder des articulations au top toute sa vie ?
  • Avez-vous des conseils spécifiques pour les gens atteints de la Fibromyalgie ?
  • Les plantes comme le curcuma et la boswellia, ou les substances comme la chondroïtine peuvent-elles apporter des solutions ?

Questions et témoignages des participantes

  • Les douleurs articulaires ne touchent qu’une petite partie de la population.
  • Les maladies articulaires ne sont pas graves.
  • Il faut bouger le moins possible pour supporter les douleurs.
  • Quand il fait plus humide, on a encore plus mal.
  • Se faire craquer les articulations des doigts soulage.

Ressources additionnelles

La fondation WHealth sur http://delta-medecine.org/
Les 5 facteurs du vivant
La respiration anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2)
La journée revisitée ou le film de votre journée (la machine à laver le stress)
La respiration pour s’endormir
La respiration anticholestérol (basée sur la cohérence cardiaque)
Les livres du Dr Yann Rougier sur Amazon.fr
La Masterclass Fibromyalgie et Douleurs Articulaires du Dr Yann Rougier
Les livres de Marie Borrel sur Amazon.fr
Les aliments classés selon l’indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)]
Tableau des SLIM data en fonction de l’index glycémique, enzymatique et calorique
La tisane #détox

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