Les 5 atouts santé de la myrtille (Infographie)

La myrtille est un superaliment consacré ! A la fois subtile en bouche et légèrement acidulée sur le plan gustatif, elle a la particularité d’aider à freiner les effets du vieillissement. Mais pas que…

La myrtille est un superaliment consacré ! A la fois subtile en bouche et légèrement acidulée sur le plan gustatif, elle a la particularité d’aider à freiner les effets du vieillissement. Mais pas que...

La myrtille permet de ralentir le vieillissement

La myrtille contribue à freiner le déclin des fonctions cérébrales associées au vieillissement et le fonctionnement de la mémoire.

La myrtille est bénéfique pour les vaisseaux sanguins

100 g de myrtilles contiennent 10 mg de vitamines C et aident à protéger les petits vaisseaux sanguins.

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La myrtille est bonne pour la vue

Elle permet d’améliorer la vision nocturne ou crépusculaire, souvent faible chez les myopes. 

La myrtille est efficace contre les rides

Elle est excellente pour éviter l’apparition de rides et d’imperfections dues à l’âge.

La myrtille est un excellent laxatif

Les nombreuses fibres (solubles) qu’elle contient aident à diminuer les symptômes de la constipation et à rétablir rapidement un transit normal.

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