Accueil Santé Douleurs A la recherche d'un anti douleur naturel efficace... (conférence)

A la recherche d’un anti douleur naturel efficace… (conférence)

Vous cherchez un anti douleur naturel pour remplacer vos médicaments classiques ? Découvrez avec le Dr Yann Rougier des alternatives à l’ibuprofène et au doliprane comme l’huile de millepertuis, l’ashwagandha ou encore le curcuma !

Cette conférence qui explique ce qu’est un anti douleur naturel va vous passionner si :

  • Vous vous méfiez des effets secondaires liés aux médicaments,
  • Vous avez l’impression que les médicaments masquent mais ne soignent pas les causes de la douleur,
  • Vous êtes inquiète des résidus de médicaments qui finissent par polluer votre corps… puis toute la planète !

La conférence en vidéo

La conférence du Dr Yann Rougier sur les antidouleurs naturels

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La conférence Comment trouver un anti douleur naturel efficace en podcast.

Anti douleur naturel : les questions-clés

Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :

  • 05:27 – Quels sont les mécanismes de la douleur ?
  • 10:30 – Quels types de douleurs peut-on soigner naturellement ?
  • 23:06 – Y’a-t-il une accoutumance aux médicaments antidouleur ?
  • 25:38 – Pourquoi mettre parfois de la glace ou parfois une compresse chaude pour soulager la douleur ?
  • 34:13 – Quelles tisanes ou plantes ou compléments alimentaires pour avoir moins mal au dos, à la tête, au ventre ou aux dents ?
  • 45:14 – Est-ce que l’activité physique peut jouer un rôle ?

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  • Les thérapies naturelles et les remèdes qui fonctionnent,
  • Les meilleurs aliments anti-inflammatoires,
  • Les plantes qui soulagent les souffrances,
  • Les exercices anti douleur à pratiquer chez soi.

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Sont-ils des antidouleurs naturels ?

  • 00:55:00 – Le piment
  • 00:55:43 – L’ananas
  • 00:56:06 – La valériane
  • 00:57:17 – La glace
  • 00:58:32 – Le bicarbonate
  • 00:59:18 – Le cumin
  • 00:59:44 – Le café
  • 01:00:47 – L’huile essentielle de girofle

Questions et témoignages des participantes

01:01:37 – Coralie : “[Je souffre de] Tendinites et arthrose débutante. En effet, je pratique l’auto hypnose et cela fonctionne très bien.”
01:03:06 – Coralie : “Et la DHEA ?”
01:04:13 – Yrz : “arthrose se mal qui nous ronge un peu partout en ce moment genou et main quoi prendre quand on est allergique au antiinflammatoires”
01:06:28 – Paulette  : “beaucoup de douleurs articulaires et musculaires dû au traitement anti hormones (pour cancer)”
01:07:37 – Claire : “Suite à une fracture/tassement de D12, à 8 mois, j’ai très mal au dos. Comment soulager mes douleurs sans allopathie ?”
01:10:22 – Louis : “Validez-vous la chirurgie comme solution naturelle antidouleur ?”
01:11:54 – Brigitte  : “que pensez vous de l’aloe vera pour douleurs et autre ?”
01:13:08 – Arnaud  : “Des problèmes de sacrohyliaque gauche depuis des années (15 ans), bascule du bassin et un dos qui part un peu en colimasson… Les étirements et une bonne tonicité musculaire sont-ils la meilleure réponse ? Une douleur latente articulaire présente depuis plusieurs années est-elle destinée à s’accentuer au fur et à mesure des années ?”

https://blog.actinutrition.fr/2018/07/05/lettre-dinformation-n-22-12-antidouleurs-100-naturels-pour-remplacer-les-medicaments-chimiques/

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