Accueil Conférences Comment avoir le bronzage parfait cet été ? (conférence)

Comment avoir le bronzage parfait cet été ? (conférence)

Comment bronzer vite et prendre soin de sa peau en prévision de l’été ? Le soleil estival est certes excellent pour le moral mais, hélas, il accélère le vieillissement et la déshydratation de la peau. Alors comment conserver (ou retrouver) une peau douce, souple et hydratée ?

Dans cette conférence qui sent les vacances, découvrez les astuces pratiques pour prendre soin de votre peau pendant l’été et obtenir le bronzage naturel qui fera pâlir d’envie tous vos collègues à la rentrée ! Peaux grasses, peaux sèches, il y en aura pour tout le monde…

Cette conférence est pour VOUS si :

  • Vous souhaitez profiter du soleil cet été pour bronzer vite sans pour autant endommager votre peau.
  • Vous ne connaissez pas bien les mécanismes de lutte contre le vieillissement cutané.
  • Vous voulez découvrir les plantes et tisanes qui améliorent l’éclat de la peau.

La conférence en vidéo

En vidéo : la conférence pour prendre soin de sa peau au soleil avec Dr Yann Rougier

Nos conférences sont disponibles en podcast

Ecoutez cette conférence en audio ci-dessous et profitez-en pour vous abonner au Podcast Neurosciences et Santé Naturelle

En podcast : la conférence pour prendre soin de sa peau au soleil

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier répond aux questions suivantes :

  • Quelles sont les fonctions de la peau au delà de recouvrir notre corps ? 8:00
  • Les cosmétiques naturels ou biologiques sont-ils meilleurs que les produits chimiques ? 10:56
  • Recettes naturelles, remèdes de grand-mère faits maison : Que puis-je utiliser ? 19:04
  • Qu’est-ce qu’il faut éviter dans les cosmétiques, si le produit n’est pas naturel ou biologique ? 23:15
  • Comment s’exposer au soleil pour bronzer vite et bien ? 25:21
  • Les indices (UVA, UVB) : quelle quantité de crème solaire dois-je m’appliquer sur la peau ? 34:01

Comment prévenir les troubles cardio-vasculaires ?

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Questions et témoignages des participantes

  • Sylvain : J’ai lu sur Femme actuelle que la vitamine E, le sélénium, le lycopène de tomate, le bêta carotène et les bioflavonoïdes de citron favorisent la production de mélanine. Ils proposent d’ailleurs des capsules solaires. Vous en pensez quoi ? Est-ce que cela suffit pour se protéger du soleil et bien bronzer ? 37:00
  • Louis : Peut-on préparer sa peau au bronzage rien qu’avec l’alimentation ou faut-il chercher des solutions comme les capsules solaires et les compléments alimentaires ? 43:12
  • Philippe : Quelles sont les meilleures techniques de prévention anti-rides et globalement anti-âge ? 47:20
  • Christine : À quoi sert une visite chez le dermatologue ?” 53:56
  • Yann Rougier : Vieillir n’est pas déchoir. Ce n’est pas parce qu’on vieillit que l’on cesse d’être amoureux, mais parce que l‘on cesse d’être amoureux que l’on vieillit !
https://blog.actinutrition.fr/2017/06/01/la-newsletter-dactinutrition-les-astuces-naturelles-pour-proteger-votre-peau-cet-ete/

Ressources additionnelles

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