Sommeil

Plus d’un tiers des Français souffrent de troubles du sommeil, principalement d’insomnies et de réveils nocturnes. L’accélération de nos rythmes de vie et les multiples pressions nerveuses de nos journées entrainent un emballement du système nerveux et une hyperactivité cérébrale, qui stimulent nos fonctions d’éveil de façon excessive et viennent contrarier l’ensemble de notre récupération nocturne.