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Une rentrée 2020 sans fatigue, stress ou angoisse [conférence]

Après les 6 premiers mois de 2020, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée ? Fatigue stress, angoisse, les raisons ne manquent pas : sanitaires, professionnelles, financières… Cette première conférence de la saison vous explique comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la rentrée.

Un retour de vacances dans la sérénité et une rentrée sans fatigue, ni coups de stress : le programme de cette nouvelle conférence vous convient-il ? Après les 6 mois que nous avons passés, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée de septembre 2020 ? Pour de multiples raisons d’ailleurs : sanitaires, professionnelles, financières…

Dans cette première conférence de la saison 5, vous allez découvrir comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la rentrée, mais aussi votre paix intérieure et votre joie de vivre.

Cette conférence en direct réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel. Ils vont vous transmettre quelques gestes ciblés pour vous permettre de faire durer les bénéfices de cet été pour tenir jusqu’à vos prochaines vacances !

La conférence en vidéo

En vidéo : la conférence sur une rentrée 2020 sans fatigue stress ou angoisse

Nos conférences sont disponibles en podcast

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En vidéo : la conférence sur une rentrée 2020 sans fatigue stress ou angoisse

Les questions-clés de la conférence

  • 2:50 Cette rentrée 2020 est pleine d’incertitude. Comment les neurosciences peuvent nous aider à gérer cette période d’inquiétude ?
  • 12:06 Dr Rougier, au sujet de la lutte contre le covid, vous avez mis une série d’outils de santé gratuits en vidéo sur YouTube…
  • 16:07 Marie Borrel, comment faire face à cette incertitude et à cette fatigue qui nous use ?
  • 20:58 Quels outils de santé peuvent précisément nous aider en cette période de rentrée ?
  • 38:21 Marie, quelles sont les plantes capables de nous aider à booster notre énergie ?
  • 42:53 Dr Yann Rougier, il y a une recommandation particulière des agences de santé au sujet de l’échinacée
  • 43:51 Quels compléments alimentaires anti fatigue recommandez-vous pour cette rentrée ?
  • 51:18 J’imagine que vous allez nous recommander (plus que jamais) de manger des fruits et légumes en cette rentrée ?
  • 54:39 Pourquoi est-il si important de consommer non pas des légumes au hasard mais des légumes de saison ?
  • 1:00:46 Nous passons maintenant aux questions de la communauté.
  • 1:13:20 Quelles huiles essentielles anti fatigue recommandez-vous pour la rentrée ?
  • 1:31:50 La présentation des Laboratoires Actinutrition à Montpellier
  • 1:32:43 La présentation de la nouvelle ActiBox Stress-Fatigue-Sommeil (et comment avoir une grosse réduction)
  • 1:38:40 Le lancement de notre première Formation Certifiante en Nutrition

Rejoignez le Dr Rougier, médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel pour des visioconférences en direct sur des thèmes détox, minceur et santé naturelle et posez vos questions en direct !

Ces conférences sont organisées par les Laboratoires Actinutrition le dernier mardi de chaque mois. Elles sont accessibles gratuitement sur Actinutrition.fr, Facebook et YouTube.



Ressources additionnelles

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