Accueil Minceur La détox fait-elle maigrir ? (conférence)

La détox fait-elle maigrir ? (conférence)

Il existe des solutions pratiques et simples à mettre en place pour entreprendre une détox profonde et naturelle de l’organisme. Vous pourrez même maigrir et perdre quelques kilos au passage. Si cela vous intéresse, cette conférence est faite pour vous…

Avec l’alimentation moderne, nos organes émonctoires qui sont censés évacuer les toxines du corps, ont trop de travail. Ils saturent ! Avez-vous envie de les aider un petit peu ?

Dans la conférence d’aujourd’hui avec Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, nous allons apprendre une série de techniques simples pour entreprendre une détox naturelle et perdre quelques kilos…

Cette conférence est axée sur les solutions pratiques pour réussir sa détox, et les conseils et astuces pour nettoyer les principaux organes émonctoires du corps.

La conférence : la détox fait-elle maigrir ?

En vidéo : les gestes détox simples et naturels à adopter au quotidien pour maigrir.

Nos conférences sont disponibles en podcast

Ecoutez cette conférence en audio ci-dessous et profitez-en pour vous abonner au Podcast Neurosciences et Santé Naturelle

En podcast : les gestes détox simples et naturels à adopter au quotidien pour maigrir.

Les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier répond aux questions suivantes :

  • On dit quoi ? détoxication, détoxination ou détoxification pour #détox 7:50
  • Quels sont les organes concernés par la détox ? 11:05
  • En quoi consiste le fait d’entrer en cure détox ? 12:52
  • Dois-je demander l’avis de mon médecin avant une détox ? 17:18
  • Quels sont les meilleurs jus de légumes pour la détox ? 19:43
  • Quel est le bon moment pour entreprendre une détox ? 22:05
  • La détox a-t-elle besoin d’être stricte sur plusieurs jours pour que ça marche ? 24:05
  • Une détox va-t-elle nécessairement m’aider à maigrir ? 27:15
  • Y a-t-il des gestes détox simples à adopter au quotidien ? 31:30
  • L’activité physique favorise-t-elle la détox ? 41:04

Cliquez ici pour en savoir plus


Questions et témoignages des participantes auditeurs :

  • Martine : Peut-il y avoir des interactions entre compléments qui diminuent ou annulent les bénéfices détox ? 44:29
  • Maria : J’aimerai faire une détox du foie.
  • Malika : Quels légumes faut-il utiliser pour faire une détox du foie ? Merci. 50:15
  • Marie : Pourquoi des jus plutôt que les fruits et légumes bio eux-mêmes ? 55:28
  • Marie : Quid du charbon végétal en appoint comme chélateur ? 59:42
  • Christian : J’ai un collègue de travail qui a fait un jeûne de 7 jours pour se détoxifier, que pensez-vous de cette méthode ? 1:01:52
https://blog.actinutrition.fr/2016/11/02/detoxifier-naturellement-son-corps/

Actinutrition vous offre gratuitement

7 jours de programme pour perdre 2 kilos

Demandez votre livre-cadeau


Ressources additionnelles

Nos derniers podcasts

Vous pourriez aimer aussi

Les bienfaits santé du champignon de Paris (infographie)

Le champignon de Paris est un vieil héritage de l’alimentation française qui semble aujourd'hui plus apprécié par nos voisins que par nous-mêmes. Ses vertus pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original en cuisine.

Le top-10 des boissons bien être (infographie)

On pense que l'eau minérale (ou de source) est la reine des boissons santé. Pourtant, d'autres préparations à base d'aliments sains peuvent apporter encore plus de minéraux, mais aussi des vitamines et même des probiotiques. Elles ont aussi l'avantage d'avoir du goût.

Le citron, un bon draineur pour le foie (infographie)

Peu calorique avec ses 35 calories pour 100 g, riche en vitamine C et en sels minéraux, le citron est un bienfait nutritionnel. Aliment santé de référence par sa richesse en divers antioxydants et sa disponibilité en toute saison, c'est aussi un atout précieux pour la détox. En effet, le citron est un allié rêvé pour le foie…

Comment utiliser son cerveau pour maigrir ?

Perdre du poids, ça ne se passe pas forcément et uniquement dans l'assiette. Tant qu'on se focalise sur l'alimentation, on ne peut pas rétablir l’équilibre dont le corps a besoin pour retrouver son juste poids. C'est une certitude : le cerveau est indispensable pour maigrir !

Le top-10 des plantes brûle-graisses (infographie)

Parmi les astuces pour perdre du poids, le fait de consommer des plantes brûle-graisses peut-être un atout judicieux. Ces plantes influencent la lipolyse et ont un effet thermogénique. On vous révèle nos 10 plantes brûle-graisses préférées (et, au passage, celles qui sont devenues hors-la-loi).

3 jours de régime détox 100% végétal pour la rentrée

Cet été, on a encore abusé des gâteaux apéritifs pendant l’apéro. A présent, on a un besoin pressant de se purifier le corps et le foie. Alors voici une méthode douce et efficace pour rattraper les écarts alimentaires des vacances. Cette mini-cure détox va éliminer vos toxines en 3 jours seulement.

5 COMMENTAIRES

LAISSER UN COMMENTAIRE

Merci d'entrer votre commentaire!
Meci d'entrer votre nom ici

POPULAIRES

Détox : 4 réflexes de base (scientifiquement prouvés) qui vont vous changer la vie

En matière de détox, pas besoin de multiplier les gestes et d’augmenter les prises de produits drainants. C’est la régularité qui compte. Voici une routine détox simple basés sur 4 réflexes qui ne demande aucun d’efforts et est facile à mettre en place

Stress, douleur, fringale : comment respirer pour mieux vivre (conférence)

Pratiquer en conscience des exercices simples de respiration peut nous permettre d'améliorer notre qualité de vie au quotidien : chasser les douleurs, court-circuiter les fringales ou dissoudre le stress. Dans cette conférence, on va apprendre à respirer pour mieux vivre.

Phytothérapie : les remèdes de grand-mère validés par la science (conférence)

Pas forcément besoin de se ruer chez le médecin à la première douleur ; mamie a déjà la solution. Pour les maux du quotidien comme la toux, la constipation, le mal de gorge, les remèdes de grand-mère 100 % naturels peuvent se révéler redoutablement efficaces…

Pourquoi l’hiver est la meilleure saison pour maigrir durablement… (lettre)

Moins d’activité physique, une alimentation plus grasse et plus calorique : l’hiver se présente comme la saison où on prend du poids. Pourtant, il y a de bonnes raisons de penser que c'est la période la plus faste pour perdre du poids efficacement. Démonstration et explications...

Le top-10 des plantes et coupe-faim naturels (infographie)

Aides-minceur, modérateurs d'appétit : grâce à leur effet rassasiant, les meilleurs coupe-faim naturels aident à ne pas céder à la tentation du grignotage. Ils permettent de réduire nos apports caloriques. Comment fonctionnent-ils dans l'organisme ? Et quels sont les meilleurs ?

Suivez nous

9,279FansLike
2,812FollowersFollow
452FollowersFollow
1,290FollowersFollow
875FollowersFollow
17,199SubscribersSubscribe