kilos emotionnels comment s'en liberer

Comment perdre ses kilos émotionnels ? (lettre)

Comment vaincre les kilos émotionnels et s’en débarrasser pour de bon ? Quelles stratégies adopter pour contrer les mécanismes à l’origine de ce surpoids d’un type particulier, lié au stress, à la frustration, la rancune, la colère…

Bienfaits-pissenlit-rétention d'eau

Les bienfaits du pissenlit contre la rétention d’eau

On s’en doute, le pissenlit doit son drôle de nom à ses légendaires vertus diurétiques. Mais les racines et les feuilles de pissenlit ont aussi des vertus dépuratives. Elles agissent en cas de constipation, de digestion difficile et même en cas d’excès de cholestérol.

carences en vitamines C

Les multivitamines pour les nuls

Les multivitamines, c’est quoi exactement ? Quels rôles jouent les vitamines dans l’organisme ? Que se passe-t-il en cas de surdosage ? Un bon multivitamines évite-t-il la carence en vitamines C, E, A… ? Les réponses en vidéo d’un expert en micronutrition.

bienfaits des tisanes

10 tisanes pour tous les maux du quotidien

Si vous appréciez les multiples qualités des plantes médicinales, vous n’allez pas être déçus ! Aujourd’hui, on s’intéresse à la manière la plus simple de les consommer pour profiter de tous leurs bienfaits santé : les tisanes !

Apaisement Actinutrition Antistress

Apaisement, le bouclier antistress d’Actinutrition

Apaisement d’Actinutrition est un complément alimentaire anti-stress à base de rhodiola, de grande camomille et de protéines de poisson en gélules. Fabriqué en France comme toutes nos solutions, Apaisement a la propriété d’aider à vous relaxer.

bienfaits de l'avocat

Les bienfaits santé de l’avocat sont sans limite

Originaire du Mexique, l’avocat est le fruit de l’avocatier à la chair douce et onctueuse. Il contient des acides gras insaturés, qui sont excellents pour la santé.

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