Accueil Pleine Santé Les vertus du calendula pour la peau

Les vertus du calendula pour la peau

Apprécié pour ses vertus calmantes et cicatrisantes, le calendula (ou souci officinal) est un remède efficace pour les petits problèmes cutanés. Il aide aussi à soulager les troubles gastriques ou hépatiques, les inflammations ORL ou encore les douleurs prémenstruelles.

Le calendula aide, par ses vertus antibactériennes et cicatrisantes, à traiter les petites plaies, les eczémas, les acnés, les furoncles, les ulcères, et les mycoses. Aussi, par ses propriétés adoucissantes et hydratantes, il aide à soigner les problèmes cutanés bénins, les coups de soleil, les peaux sèches et délicates.

Le souci (calendula offiinalis) par Althea Provence

En savoir plus sur les bienfaits du calendula

Encore appelé souci, souci officinal, le calendula ou calendula officinalis est une plante de la famille des astéracées et originaire du bassin méditerranéen. On le surnomme “la fiancée du soleil”, pour sa particularité à s’ouvrir et à se refermer en fonction des mouvements du soleil. 

Il est très connu depuis l’antiquité pour ses vertus culinaires, cosmétiques, médicinales et tinctoriales (teinture pour tissus et colorant alimentaire). Le calendula devint très populaire à partir du moyen-âge et était réputé pour apaiser toutes sortes de maux (piqûres d’insectes, morsures de serpent, jaunisse, conjonctivite, teigne, règles douloureuses, fièvre). De nos jours, il est davantage apprécié en dermatologie, pour ses propriétés adoucissantes et cicatrisantes.

Les parties du calendula utilisées en phytothérapie sont ses fleurs (fraîches ou séchées). Ses nombreux atouts santé proviennent de ses principes actifs : flavonoïdes, caroténoïdes (lycopènes, carotènes), triterpendioles (esters faradiols), saponosides, acide salicylique, mucilage, huile essentielle.

Les autres bienfaits du calendula

Les bienfaits du calendula sont variés :

  • Il aide à régulariser les cycles menstruels.
  • Par ses actions drainantes et purifiantes, il permet de nettoyer le foie et prévenir des problèmes hépatiques.
  • Le calendula soulage les troubles digestifs notamment les inflammations gastriques.
  • Il est efficace contre la fièvre, les maux de gorge et de bouche.
  • Il renforce le système immunitaire.
  • Excellent antidouleur et anti-inflammatoire, il contribue à soulager les brûlures légères, les piqûres d’insectes, les urticaires et les contusions. 

Cliquez ici pour en savoir plus


Comment l’utiliser ? 

Le calendula se présente sous diverses formes et préparations : pommades, crèmes, gels, baumes, teintures mères, huiles, collyres, ovules vaginales, infusions. Pour toute utilisation, il est important de toujours se conformer aux notices des produits ou demander conseil à un médecin pour connaître les règles d’application.

  • Sous forme d’huile de calendula : elle peut être appliquée en massage, sur les peaux sèches et irritées, 2 ou 3 fois par jour. 
  • En infusion : on prend une ou deux cuillères à café de fleurs séchées qu’on incorpore à 200 ml d’eau bouillante. En cas de troubles digestifs ou de mycoses on peut en boire une tasse 3 fois par jour. On peut aussi utiliser cette infusion de manière locale, en compresses, en gargarismes, ou en bains de bouche.
  • Sous forme de teinture : ses utilisations peuvent être semblables à celles de l’infusion. En usage interne, on en prend 30 gouttes diluées dans de l’eau, 3 fois par jour.

Actinutrition vous offre gratuitement

Les 30 meilleures plantes pour maigrir

30 plantes à connaître pour garder la ligne

Demandez votre livre-cadeau


Contre-indication et précaution d’emploi

La prise du calendula en usage interne est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Aussi, on déconseille fortement un usage prolongé par voie interne (infusion, teinture mère) de plus de 2 semaines, sans l’avis d’un médecin ou d’un spécialiste de phytothérapie. 

En ce qui concerne les précautions, on évite une application prolongée des préparations contenant de l’alcool (teinture mère), car elles peuvent provoquer des irritations, voire des réactions allergiques particulièrement chez les personnes sensibles aux plantes appartenant à la famille des astéracées. Il n’y a pas d’interaction connue avec des plantes médicinales, des compléments ou des médicaments.

Abonnez vous à notre Newsletter

Vous pourriez aimer aussi

La menthe poivrée, l’huile miracle contre les douleurs

Utilisée depuis l’antiquité, la menthe poivrée est appréciée pour ses bienfaits digestifs mais aussi pour ses effets contre le stress, le rhume et les jambes lourdes. Cette plante est tonique, stimulante, détoxifiante et son huile essentielle est efficace contre les douleurs.

10 plantes brûle-graisses à connaître (infographie)

Parmi les astuces pour perdre du poids, le fait de consommer des plantes brûle-graisses peut-être un atout judicieux. Ces plantes influencent la lipolyse et ont un effet thermogénique. On vous révèle nos 10 plantes brûle-graisses préférées (et, au passage, celles qui sont devenues hors-la-loi).

3 règles alimentaires très simples pour rester jeune

On connaît le pouvoir de certains aliments riches en vitamines, sels minéraux et antioxydants pour nous aider à ralentir le vieillissement cellulaire. Mieux qu'une liste discutable des aliments anti-âge, nous vous livrons 3 règles alimentaires pour vous aider à paraître plus jeune et vous protéger contre certaines maladies.

Les bienfaits du millepertuis contre la dépression

Prisé pour ses précieuses fleurs aux effets antidépresseurs, le millepertuis est une plante largement connue en phytothérapie. Son utilisation remonte à plus de 2500 ans et on lui attribue le pouvoir de repousser la mélancolie. On vous fait découvrir le millepertuis et ses multiples bienfaits...

Les bienfaits du vinaigre pour l’équilibre acide-base

Réputé pour ses multiples propriétés médicinales, le vinaigre de cidre de pomme est paré de 1000 vertus : digestion, beauté de la peau, des cheveux, etc. Mais c'est dans le maintien de l’équilibre acido-basique du corps qu'il révèle son meilleur atout-santé !

Quels aliments alcalinisants doit-on consommer ?

L’excès d’acidité dans l'organisme est à l'origine de nombreuses maladies comme les crises de gouttes, l'ostéoporose ou la bronchite. Les aliments alcalinisants peuvent vous aider à rééquilibrer le côté acidifiant de l'alimentation moderne ! Encore faut-il les connaître…

LAISSER UN COMMENTAIRE

Merci d'entrer votre commentaire!
Meci d'entrer votre nom ici

PROCHAINE CONFÉRENCE

POPULAIRES

Top 10 des meilleures alternatives au sucre (Infographie)

Selon vous, existe-t-il une alternative au sucre qui aurait moins de conséquences fâcheuses pour la santé ? Un substitut naturel au sucre qui ne risquerait pas de déclencher des addictions, du diabète, de l’obésité, des caries, des maladies cardiovasculaires… On a traqué la perle rare !

Les bienfaits du vinaigre pour l’équilibre acide-base

Réputé pour ses multiples propriétés médicinales, le vinaigre de cidre de pomme est paré de 1000 vertus : digestion, beauté de la peau, des cheveux, etc. Mais c'est dans le maintien de l’équilibre acido-basique du corps qu'il révèle son meilleur atout-santé !

Coronavirus : les conseils des médecins chinois pour se protéger plus efficacement

Même en période de confinement, des gestes simples, au delà des mesures-barrière déjà largement diffusées, peuvent permettre de se protéger encore plus efficacement contre le coronavirus. Elles émanent, via les réseaux sociaux, de professionnels de santé chinois qui disposent désormais d'un peu de recul sur la propagation de l'épidémie.

La rhodiole et ses bienfaits pour la digestion

Prisée par les amateurs de phytothérapie, la rhodiole offre des bienfaits avérés aux personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur état psychique. La rhodiole a aussi la réputation d'une plante efficace sur le plan digestif. Découverte...

Pourquoi les choux sont nos chouchous ?

Qu’ils soient verts, raves, pointus ou bruxellois, les choux comptent parmi les meilleurs légumes santé. Un sondage récent a toutefois montré que seulement 28 % de Français invitent régulièrement ces crucifères exceptionnels à leur table. Et çà, c’est vraiment dommage !

Suivez nous

9,279FansLike
2,812FollowersFollow
452FollowersFollow
1,290FollowersFollow
875FollowersFollow
17,199SubscribersSubscribe