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Ménopause : éviter la prise de poids et les bouffées de chaleur (conférence)

Bouffées de chaleur, prise de poids, nausées, fatigue, insomnies, sautes d’humeur : vous connaissez tous les symptômes qui accompagnent la ménopause précoce ou tardive ? Si vous cherchez des solutions naturelles pour les atténuer, cette conférence est faite pour vous !

La ménopause est une période de transformation hormonale tout à fait normale dans la vie de toute femme. Elle intervient autour de 45 à 55 ans et se déroule en 3 phases : pré-ménopause, ménopause avérée et post-ménopause pouvant s’étaler jusqu’à plus de 60 ans.

Cette conférence avec Marie Borrel et le Dr Yann Rougier va vous intéresser si vous cherchez des traitements préventifs pour atténuer les troubles et les symptômes associés à une ménopause précoce ou tardive.

Vous allez découvrir des bons réflexes et des solutions naturelles pour traverser la ménopause en douceur. Un bon moyen de tirer un trait sur les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue chronique, les insomnies, les sautes d’humeur.

La conférence en vidéo

Conférence sur les solutions naturelles pour passer le cap de la ménopause

Nos conférences sont disponibles en podcast

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Les solutions naturelles pour passer le cap de la ménopause en podcast.

Ménopause : les questions-clés de la conférence

Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :

  • La ménopause, qu’est-ce que c’est ? 7:27
  • Ménopause : à quel âge ? Quels sont les symptômes d’une ménopause précoce ? 15:07
  • Quels sont les principaux signes de la ménopause et troubles associés ainsi que les plantes, compléments alimentaires, hormones végétales, huiles essentielles utiliser ? 18:11
  • Les conseils du Dr Rougier après 30 ans de pratique 45:45
  • A la ménopause, est-ce difficile de maintenir une sexualité épanouie ?54:23
  • Les os se fragilisent-ils à la ménopause ? 55:28
  • Une fois ménopausée, doit-on continuer à aller chez le gynécologue ? 56:55
  • La ménopause est-elle toujours synonyme de prise de poids ? 58:09

Ménopause pour une ménopause plus confortable

Ménopause d’Actinutrition est une solution complète et équilibrée à base de houblon, de sauge et de pollen, qui soulage les gênes et inconforts liés à la ménopause.

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Questions et témoignages des participantes

  • Colette : Adénome hypophysaire à l âge de 24 et maintenant 51 ans, c très compliqué 59:26
  • Nat : 4 ans que les malaises bouffées de chaleur durent jour et nuit aussi la sécheresse vaginale et le manque de désir
  • Malika : Bonjour Marie … Ma maman a des bouffées de chaleur depuis plus de 20 ANS … !!! ça dure combien d années ? 1:01:29
  • Nana : Je suis moi-même ménopausée depuis 12 ans, la meilleure façon d’arrêter les bouffées de chaleur c’est de se faire des tisanes avec la sage et le thym. C’est excellent
  • Anita : Bonjour à vous tous…Oh oui, je confirme…la marche c’est très efficace…et de plus dans nos belles montagnes vosgiennes, ce n’est que du bonheur.!! 1:09:47
  • Malika : Et les graines de lin pour les bouffées de chaleur ?? 1:10:17
https://blog.actinutrition.fr/2018/06/05/lettre-dinformation-de-mai-2018-15-solutions-contre-les-jambes-lourdes/

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