Comment le cerveau aide à maigrir ?

Comment utiliser son cerveau pour maigrir ?

Perdre du poids, ça ne se passe pas forcément et uniquement dans l’assiette. Tant qu’on se focalise sur l’alimentation, on ne peut pas rétablir l’équilibre dont le corps a besoin pour retrouver son juste poids. C’est une certitude : le cerveau est indispensable pour maigrir !

Équilibre Acide-Base pour rééquilibrer l’organisme

Équilibre Acide-Base Actinutrition est un complément alimentaire à base de vinaigre de cidre et de citrate de magnésium qui permet un rééquilibrage acido-basique progressif de l’organisme. Il est fabriqué en France et contient le coeur de formule ACE biotechnologie.

meilleurs aliments acidifiants

Quels aliments alcalinisants doit-on consommer ?

L’excès d’acidité dans l’organisme est à l’origine de nombreuses maladies comme les crises de gouttes, l’ostéoporose ou la bronchite. Les aliments alcalinisants peuvent vous aider

aliment acido-basique

Quels aliments pour un équilibre acido-basique parfait ?

L’organisme est “programmé” pour vivre dans un équilibre acido-basique quasi-neutre, un pH voisin de 7,4. Pour atteindre cet équilibre optimal, on devrait consommer 30 % d’aliments acidifiants et 70 % d’aliments basifiants. Souvent, on est loin du compte !

Les neurosciences pour maigrir : manger mieux ne suffit pas (conférence)

On a d’abord entendu que pour maigrir, il faut manger moins. Puis, pour maigrir, il faut manger mieux. On sait aujourd’hui que si la réforme alimentaire est indispensable, elle n’est pas suffisante. C’est avec son cerveau et les neurosciences qu’on peut maigrir vraiment.

Prendre de bonnes résolutions

Des bonnes résolutions pour changer de vie (conférence)

Le début d’année est le moment idéal pour faire le bilan et prendre de bonnes résolutions détox, minceur et santé : manger mieux, perdre du poids, se remettre au sport et remettre de l’ordre dans ses émotions. Aujourd’hui, on va voir comment aller au bout de ses engagements.

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