Comment dormir mieux et s’endormir plus vite ? (conférence)

Avez-vous des soucis pour vous endormir et la volonté persistante de dormir mieux ? La phase de l’endormissement est la base d’un sommeil serein. Cette conférence en direct est aussi l’occasion privilégiée de parler ensemble des vertus de l’hormone du sommeil : la mélatonine !

Comment bien faire sa détox minceur ? (conférence)

Après des écarts et des excès alimentaires, on peut se demander comment réussir sa détox minceur. On va donc faire le tour de tous les trucs pratiques pour détoxifier, de façon préventive, le système digestif.

Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ? (conférence)

Alors que les médicaments anti-Alzheimer ne sont plus remboursés, de nouveaux traitements et outils-santé issus des neurosciences permettent de lutter contre la maladie d’Alzheimer ?

Les antidouleurs naturels les plus efficaces (conférence)

Vous cherchez un substitut naturel pour remplacer vos antidouleurs classiques ? Découvrez avec le Dr Yann Rougier des alternatives à l’ibuprofène et au doliprane comme l’huile de millepertuis, l’ashwagandha ou encore le curcuma !

Ménopause : éviter la prise de poids et les bouffées de chaleur (conférence)

Vous redoutez les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue, les insomnies ou les sautes d’humeur qui accompagnent généralement la ménopause ? Alors c’est sûr, cette conférence est faite pour vous !

Les idées fausses sur le cholestérol et les triglycérides (conférence)

Un Français sur 4 a un excès de cholestérol mais on entend tout et son contraire à propos du cholestérol. A commencer par les médicaments (les statines) qui seraient seuls capables de faire baisser le taux de cholestérol.

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