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L’anti-cholestérol est un anticorps naturel contre le cholestérol produit par les mammifères. Cet anticorps joue un rôle de « ménage » ou de protection pour l’animal hôte, en aidant à le protéger des formes nocives de cholestérol telles que les LDL et les HDL
Il existe des boucliers anti-cholestérol. Cela passe notamment par les statines et l’alimentation. On préconise notamment : le lécithine de soja, les oméga 3, l’huile essentielle de romarin, les fibres, le thé vert, le levure de riz rouge.
Manger des aliments anti cholestérol, plus facile à dire qu’à faire. Que manger ? Combien de fois par semaine ? Comment manger plus sain sans se sentir à la diète ? Voici nos recommandations pour chasser le mauvais gras et privilégier ce qui est bon pour vos artères…
Délicieuse au goût, faible en calories et riche en vitamine C, la fraise est la star des fruits rouges. En plus, elle regorge de bienfaits pour la santé et est parfaitement indiquée dans le cadre d’un régime minceur. Partons à sa rencontre…
Ce sont la qualité globale et l’équilibre de l’alimentation qui permettent de réguler le taux de cholestérol sanguin. La « chasse au gras » qui a prévalu à la fin du XXème siècle a cédé la place, aujourd’hui, à une approche plus mesurée. Alors comment faire baisser le cholestérol rapidement ?
A quoi correspond un niveau de triglycérides haut ou un taux élevé de cholestérol ? Un Français sur 4 a des soucis de ce côté-là. Les médicaments constituent-ils les seules parades possibles pour améliorer la situation et faire baisser le taux de cholestérol ?