Ça commence à coincer ? Vous avez mal aux articulations ? L’arthrose est souvent considérée comme une fatalité quand on prend de l’âge. Pas si vite, un bon moyen de prévenir l’arthrose est de surveiller ce qu’on met dans son assiette…
Étiquette : Articulation
Notre corps possède environ 400 articulations. Ces dispositifs délicats, et pourtant extrêmement performants, nous permettent de bouger et d’effectuer tous les mouvements du quotidien.
Imaginez deux os dont les extrémités se frôlent. Pour qu’ils puissent se déplacer sans frotter l’un sur l’autre ni se cogner, chaque extrémité est tapissée d’un tissu souple, le cartilage. Première protection.
Pour améliorer le système, la nature a prévu un dispositif supplémentaire : un liquide lubrifiant circule entre les deux extrémités osseuses, la synovie. L’ensemble est enveloppé dans une membrane fibreuse, la capsule.
Enfin, un ensemble de « haubans » maintient les os ensemble. Ce sont les ligaments, des bandes fibreuses extrêmement résistantes. Il ne reste plus qu’à faire bouger les os. C’est le rôle des muscles, bien sûr, qui sont fixés aux os par d’autres bandes fibreuses, les tendons.
Dents, dos, muscles, articulations : le curcuma, l’épice anti-douleurs
Le curcuma est depuis longtemps utilisé pour lutter contre les douleurs articulaires, en thérapie comme en prévention. Grâce à l’action anti-inflammatoire de la curcumine, son principe actif, cette épice riche en antioxydants est par exemple capable de soulager les symptômes de l’arthrite. On va découvrir comment…
L’harpagophytum pour soulager les douleurs articulaires
Quand on a des problèmes articulaires, les racines de l’harpagophytum, une plante originaire d’Afrique de l’Ouest, peuvent aider à retrouver un certain confort au quotidien. Universellement reconnu, la griffe du diable (le nom commun de la plante) est un excellent anti-douleur et a bien d’autres secrets à partager…
Comment soulager les douleurs articulaires chroniques ? (conférence)
Vous souffrez depuis longtemps au niveau des muscles ou des articulations ? Découvrez des techniques et des outils de santé qui vont vous changer la vie et vous soulager durablement…
Les remèdes naturels pour en finir avec les douleurs articulaires (conférence)
Inflammations, arthrose, goutte, polyarthrite rhumatoïde, il existe des techniques simples et des remèdes naturels pour soulager les souffrances et en finir avec les douleurs articulaires.
Comment en finir avec l’arthrose et les douleurs articulaires ? (lettre)
L’arthrose est la 2ème cause de consultations en France. Les articulations les plus touchées sont la hanche, le genou, le pouce, les vertèbres cervicales… Pourtant, il existe des traitements naturels qui ont une grande efficacité.