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Tag: Bifidus
Les bifidus sont des bactéries présentes dans la flore intestinale humaine et dans certains laits fermentés notamment le yaourt. Les bifidus renforcent la flore bactérienne de l'organisme lorsqu'elle est affaiblie par une fatigue générale, un état de stress, une mauvaise alimentation et une prise d'antibiotiques. Outre le yaourt, on retrouve les bifidus en compléments alimentaires associés aux vitamines et minéraux pour recharger le microbiote intestinal.
Nous sommes 10% humain et 90% bactérien ! (lettre)
Nous avons un deuxième cerveaux ; notre flore intestinale. Elle est peuplée par plus de 100 milliards de bactéries. Ce microbiote contribue essentiellement à notre immunité et à notre bien être. Il faut le chouchouter. Voulez-vous savoir comment ?