On vous aide à devenir l'acteur principal de votre santé
En matière de détox, pas besoin de multiplier les gestes et d’augmenter les prises de produits drainants. C’est la régularité qui compte. Voici une routine détox simple basés sur 4 réflexes qui ne demande aucun d’efforts et est facile à mettre en place
Les beaux jours sont là et peut-être avez-vous déjà prévu quelques repas en famille. Pour trinquer avec vos proches, il n’est pas nécessaire de consommer de l’alcool. On vous a trouvé quelques idées rafraichissantes !
Massage, détox, alimentation, exercice… Pour vaincre la cellulite, il faut se battre sur plusieurs fronts à la fois. On vous a préparé un programme de 3 semaines pour obtenir des premiers résultats rapidement.
Comment anticiper à l’approche des repas des fêtes de fin d’année ? Comment épargner à notre corps les conséquences de ces repas caloriques qui s’annoncent ? Pas compliqué, on peut se programmer une détox avant les fêtes… C’est votre foie qui va apprécier !