bienfaits des choux

Pourquoi les choux sont nos chouchous ?

Qu’ils soient verts, rave, pointus ou bruxellois, les choux comptent parmi les meilleurs légumes santé. Un sondage récent a toutefois montré que seulement 28 % de Français invitent régulièrement ces crucifères exceptionnels à leur table. Et çà, c’est vraiment dommage !

Légumes d'automne

12 légumes d’automne à déguster sans modération (infographie)

La récolte potagère d’automne s’annonce bien. En consommant des légumes de saison, on fait un choix économique, écologique et bon pour la santé. Les 12 légumes d’automne que nous avons retenus sont à la fois divers, variés et délicieux…

Comment en finir avec l’arthrose et les douleurs articulaires ? (lettre)

L’arthrose est la 2ème cause de consultations en France. Les articulations les plus touchées sont la hanche, le genou, le pouce, les vertèbres cervicales… Pourtant, il existe des traitements naturels qui ont une grande efficacité.