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5 soins naturels pour soulager vos douleurs articulaires

Marre des anti-inflammatoires et des souffrances récurrentes qui vous gâchent l'existence ? Si vous cherchez un traitement naturel contre vos douleurs articulaires chroniques, vous tombez bien. Il existe des solutions anti douleur simples qui aident à retrouver une bonne qualité de vie.

7 soins naturels pour détoxifier sa peau en été

Hydratation, masque, gommage, crème maison… Comment détoxifier sa peau en douceur avec des ingrédients naturels et surtout sans produits cosmétiques coûteux ? Pour garder une jolie peau en bonne santé, il est essentiel de la chouchouter au moins une fois par semaine...

10 tisanes pour tous les maux du quotidien

Si vous appréciez les multiples qualités des plantes médicinales, vous n'allez pas être déçus ! Aujourd'hui, on s'intéresse à la manière la plus simple de les consommer pour profiter de tous leurs bienfaits santé : les tisanes !

Dites NON aux douleurs qui vous abîment la vie ! (lettre)

La majorité de la population française souffre de douleurs articulaires généralisées, ponctuelles ou chroniques. La situation n'est pourtant pas aussi désespérée qu'il y paraît... Il n'y a pas que des solutions chimiques type anti-inflammatoire pour s'en défaire, il y a aussi des thérapies naturelles…

La grande camomille : ses bienfaits antistress et anti-migraines

Utilisées en général sous forme sèche, les feuilles de la grande camomille sont efficaces dans la prévention de la migraine et du stress. Pas d'impatience, il faut un mois pour que les effets de la plante se fassent pleinement sentir.

Phytothérapie : les remèdes de grand-mère validés par la science (conférence)

Pas forcément besoin de se ruer chez le médecin à la première douleur ; mamie a déjà la solution. Pour les maux du quotidien comme la toux, la constipation, le mal de gorge, les remèdes de grand-mère 100 % naturels peuvent se révéler redoutablement efficaces…

Comment ne pas grossir en vacances ? (lettre)

Vous voulez une méthode douce et efficace pour rattraper les écarts alimentaires des vacances et les deux ou trois kilos en trop qui les accompagnent. ? Vous avez raison car ils risquent de « faire des petits » si vous les laissez s’installer sans réagir.

Prendre soin de sa peau de façon naturelle (lettre)

Le soleil estival est certes excellent pour le moral mais il accélère le vieillissement et la déshydratation de la peau. Alors comment prendre soin de sa peau avec des solutions naturelles pour conserver un épiderme souple et bien hydraté ? Et comment bronzer naturellement et sans risque ?

Prête pour votre détox de printemps ? (lettre)

?Aujourd’hui, il est impossible de penser à une alimentation saine sans penser en même temps à la détox. Notre besoin de nettoyage fait écho aux modifications que connaît la nature à cette période de l’année. Alors en route pour une bonne détox de printemps.

Se libérer du stress en 3 minutes chrono (conférence)

Vous êtes souvent contrariée ou stressée par votre travail, votre vie de couple ou des soucis financiers ? Bonne nouvelle : vous pouvez apprendre des techniques simples pour gérer le stress. Dans cette conférence, on vous explique quelques méthodes antistress infaillibles.

4 remèdes naturels pour une meilleure digestion

Les plantes et les remèdes naturels peuvent se révéler redoutablement efficaces pour en finir avec les ballonnements, les brûlures d’estomac et les soucis de digestion ou de constipation.

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Top 10 des meilleures crudités santé (infographie)

Pleines de bons micronutriments, les crudités constituent sans aucun doute possible le meilleur choix d'entrée pour un repas santé. Avec les légumes crus, on arrive plus vite à la sensation de satiété ; on mastique plus longtemps et les fibres des crudités remplissent l'estomac.

Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (Lettre)

Après ce premier semestre angoissant, on avait bien besoin de vacances ! Oui mais voilà, le mois d'août est largement entamé et la reprise pointe le bout de son nez. Comment vivre une rentrée sans stress et sans fatigue en préservant au maximum notre "capital énergie" ?

Articulations MAX 2900, le nec plus ultra pour les articulations

Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.

Les bienfaits santé du champignon de Paris (infographie)

Le champignon de Paris est un vieil héritage de l’alimentation française qui semble aujourd'hui plus apprécié par nos voisins que par nous-mêmes. Ses vertus pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original en cuisine.