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Tag: Chronobiologie

Alimentation + chronobiologie = chrononutrition

Selon la chrononutrition, si l'on apporte à l'organisme ce dont il a besoin au juste moment où il en a besoin, on évite les surstockages intempestifs de graisses. Mais comment fonctionne vraiment la chrononutrition ? Et surtout, est-ce que ça marche vraiment ?

A la découverte de l’horloge biologique et tous ses secrets (lettre)

Chaque jour, dans notre corps, toutes nos fonctions biologiques et métaboliques suivent un agenda précis. La chronobiologie, la science qui étudie l’impact du temps dans notre fonctionnement corporel, en a dessiné les contours avec précision. Explorons donc les secrets de notre horloge biologique.

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