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Une cure détox d’automne pour rebooster l’organisme

À chaque changement de saisons sa petite cure ! Votre cure détox d’automne va faciliter le travail des principaux systèmes d’élimination de votre organisme : foie, reins, intestins, poumons... Vous allez éliminer un maximum de toxines et, en douceur, nettoyer votre corps... de l’intérieur !

Détox : les 10 fruits et légumes qui vont vous aider (infographie)

Avec tout cela, l'angoisse légitime due à l'épidémie de Covid-19 et les 2 mois de confinement forcé, on a raté le changement de saison et l'habituelle cure détox du printemps. Sédentarité oblige, notre organisme s'est probablement encrassé plus que de raison, alors on a rassemblé les fruits et légumes qui vont vous aider.

La fibre d’acacia pour affiner la taille

Ce n’est plus un secret, la gomme d’acacia est une mine de fibres qui a des bienfaits sur la santé. Ces fibres solubles et digestes sont source de bien de soulagements. Agissant comme un probiotique et d’un grand aide pour le système digestif, elles sont efficaces pour perdre du poids. On vous dit comment.

10 jours de détox douce juste avant Noël ?

Les excès des fêtes vont encore affoler nos organes émonctoires, ceux qui sont chargés d’éliminer les toxines et déchets : foie, reins, intestins. Pour les soulager, on peut les drainer juste avant les fêtes de Noël pour régénérer leurs fonctions enzymatiques et métaboliques.

3 jours de régime détox 100% végétal pour la rentrée

Cet été, on a encore abusé des gâteaux apéritifs pendant l’apéro. A présent, on a un besoin pressant de se purifier le corps et le foie. Alors voici une méthode douce et efficace pour rattraper les écarts alimentaires des vacances. Cette mini-cure détox va éliminer vos toxines en 3 jours seulement.

Comment faire une détox minceur efficace ? (conférence)

Après des écarts et des excès alimentaires, on peut se demander comment réussir sa détox minceur. On va donc faire le tour de tous les trucs pratiques pour détoxifier, de façon préventive, le système digestif.

Une cure détox pour maigrir en 10 jours (conférence)

C'est le grand nettoyage du printemps : une cure détox pour maigrir en 10 jours et chasser les toxines et les kilos que vous avez compilés cet hiver. Dans cette conférence, vous allez découvrir les gestes détox qui vont vous faire tellement de bien avant l'été.

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Top 10 des meilleures crudités santé (Infographie)

Pleines de bons micronutriments, les crudités constituent sans aucun doute possible le meilleur choix d'entrée pour un repas santé. Avec les légumes crus, on arrive plus vite à la sensation de satiété ; on mastique plus longtemps et les fibres des crudités remplissent l'estomac.

Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (Lettre)

Après ce premier semestre angoissant, on avait bien besoin de vacances ! Oui mais voilà, le mois d'août est largement entamé et la reprise pointe le bout de son nez. Comment vivre une rentrée sans stress et sans fatigue en préservant au maximum notre "capital énergie" ?

Articulations MAX 2900, le nec plus ultra pour les articulations

Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.

Les bienfaits santé du champignon de Paris (infographie)

Le champignon de Paris est un vieil héritage de l’alimentation française qui semble aujourd'hui plus apprécié par nos voisins que par nous-mêmes. Ses vertus pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original en cuisine.