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L’eau à la sauge et à l’ananas est un mélange appétissant obtenu après la préparation de la sauge et de l’ananas, deux trésors de la nature aux bienfaits exceptionnels. Cette boisson a des vertus dépuratives et apporte de la vitamine K, de la vitamine C, des vitamines B1 et B6, des flavonoïdes et des antioxydants. Elle permet de nettoyer l’organisme et de faciliter l’élimination des toxines. On coupe l’ananas en dés que l’on met dans une carafe puis on ajoute les feuilles de sauge et 1 l d’eau. On met le tout au réfrigérateur pendant 6 heures avant de pouvoir la déguster.
Le top-10 des boissons bien être (infographie)
On pense que l'eau minérale (ou de source) est la reine des boissons santé. Pourtant, d'autres préparations à base d'aliments sains peuvent apporter encore plus de minéraux, mais aussi des vitamines et même des probiotiques. Elles ont aussi l'avantage d'avoir du goût.
Les bienfaits de l’ananas contre les douleurs (infographie)
L’ananas n’est pas un simple fruit, c’est un fruit composé : il est issu de plusieurs fleurs d’une même inflorescence. Ce fruit parfumé a la réputation de brûler les graisses mais c’est surtout pour les articulations qu’il est efficace. Découvrons tous les bienfaits de l’ananas…