Les 5 facteurs du vivant, c’est quoi ?

La pleine santé n’est pas seulement une question d’alimentation, de détox ou d’exercice physique. Elle implique aussi le système nerveux, le mental, les émotions… C’est ce qu’on appelle les 5 facteurs du vivant, une approche de la santé qui considère l’être dans sa globalité. On vous explique…

8 fruits et légumes qui détoxifient l’organisme

Quels sont les fruits et légumes les plus indiqués pour détoxifier l’organisme ? En voici huit qui vont nous aider à éliminer les toxines en stimulant les deux organes émonctoires majeurs : le foie et les reins.

Prête pour votre détox de printemps ? (lettre)

️Cher lecteur, chère lectrice, ♫♪ Le printemps est arrivé, sors de ta maison. Le printemps est arrivé, la belle saison ! ♫♪ chantait Michel Fugain dans les

Un programme de neurosciences pour maigrir définitivement (conférence)

le Dr Yann Rougier se propose d’expliquer les pouvoirs méconnus du cerveau pour nous faire maigrir. Il utilise des outils de santé issus des neurosciences pour mettre en place un programme minceur efficace.

Les pouvoirs méconnus du cerveau pour maigrir (lettre)

« Pour mincir vraiment, commencez par oublier ce que vous mangez ! » une citation qui vous tique sûrement… Eh bien, c’est vrai, grâce à la mémoire cellulaire, on peut vaincre le surpoids. Cette nouvelle façon de mincir est sans prises de têtes, sans interdits, ni restrictions. Et si on découvrait comment…

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