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Tag: Endormissement
L’endormissement désigne le fait de s’endormir ou de passer de la veille au sommeil. C’est la première phase du sommeil qui se situe entre l'éveil et le fait d'être endormi. Ce stade est souvent difficile à atteindre pour les personnes atteintes d'insomnie. Certains compléments alimentaires peuvent aussi vous aider à atteindre facilement cette étape. Découvrez le produit Mélatonine d’Actinutrition qui contribue à réduire le temps d’endormissement. Voir la catégorie Sommeil
Ultra Mélatonine, retrouvez un sommeil de qualité
Ultra Mélatonine Actinutrition aide à résoudre les troubles du sommeil et de l’endormissement et régule le couple leptine-ghréline responsable de la régulation de la faim, de l’appétit, et des pulsions de grignotage. Cette formule est fabriquée en France par nos laboratoires.
Nuit & Repos pour réduire le temps d’endormissement
Nuit & Repos est un complément alimentaire, à base de mélatonine et de valériane et de tilleul, qui favorise l’endormissement et un sommeil de qualité. Il est fabriqué en France par Actinutrition.
Les compléments antistress et sommeil d’Actinutrition
Troubles du sommeil, problèmes d'endormissement, insomnies primaires, stress, angoisse ? Il peut arriver à chaque personne d'être confrontée à ces difficultés.... Pour pallier ces problèmes qui rendent la vie moins agréable, Actinutrition a développé une solution ciblée pour des résultats rapides.
Le bacopa, un secret ayurvédique pour mieux dormir
Le bacopa est une plante ayurvédique dont les feuilles sont connues pour leur action favorable sur le système nerveux. De fait, cette petite plante apporte une réponse adéquate aux difficultés d'endormissement et aux troubles du sommeil.
Des plantes précieuses pour retrouver le sommeil
Comment trouver le sommeil avec les plantes ? Plutôt que de se ruer chez le médecin pour lui demander dessomnifères, la phytothérapie peut se révéler précieuse pour régler les troubles légers du sommeil. Voici les 5 plantes qui vont changer vos nuits.
Comment dormir mieux et s’endormir plus vite ? (conférence)
Vous avez la volonté de découvrir comment dormir mieux et vous endormir plus rapidement ? Voici notre conférence sur les secrets du sommeil et de l'endormissement avec le Dr Yann Rougier et Marie Borrel. Et si ce soir vous passiez enfin une bonne nuit ?
Comment s’endormir comme une masse ? (lettre)
En France, une personne sur trois se plaint de « mal dormir », d’avoir un sommeil capricieux, peu réparateur et de mauvaise qualité. Une chose est sûre : pour bien dormir, il faut d’abord pouvoir bien s'endormir, c'est à dire s'endormir comme une masse.
2/3 des Français aimeraient bien dormir la nuit : et vous ? (lettre)
Le sommeil de mauvaise qualité est devenu le lot quotidien de nombre d'entre nous. Malgré vos 8 heures de sommeil bien tapées, vous avez parfois (ou souvent) la sensation de ne pas avoir bien récupéré. Vous serez donc heureux de découvrir ces 5 techniques infaillibles pour bien dormir la nuit.