Tags Endorphines

Tag: Endorphines

Comment stimuler vos hormones du bonheur ? [Conférence]

On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment ! Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphines... Vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bonheur et de la bonne humeur. Le Dr Yann Rougier nous explique leur fonctionnement et comment les stimuler.

Comment perdre ses kilos émotionnels ? (lettre)

Comment vaincre les kilos émotionnels et s'en débarrasser pour de bon ? Quelles stratégies adopter pour contrer les mécanismes à l’origine de ce surpoids d'un type particulier, lié au stress, à la frustration, la rancune, la colère...

Populaire