3 stratégies anti-fatigue qui vont sauver votre rentrée

Nous sommes à peine rentrés de vacances et voilà que la fatigue physique pointe déjà le bout de son nez. La sensation d’épuisement raconte quelque chose de notre fonctionnement corporel. On va vous dire comment y remédier…

Les stratégies anti-fatigue qui marchent ! (lettre)

Il faut toujours écouter sa fatigue, pas pour s’allonger et paresser au premier coup de mou, mais plutôt pour percevoir ce qu’elle cache. La fatigue physique raconte quelque chose de notre fonctionnement corporel.

Les remèdes naturels contre la fatigue chronique (conférence)

L’arrivée de l’automne entraîne souvent une fatigue chronique (et parfois une baisse de moral difficile) à éradiquer. Alors comment intervenir naturellement sur les vraies causes de cette fatigue pour la prévenir et en venir à bout ?