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Tag: Fève
La fève est une légumineuse issue d'une plante annuelle de la famille des Fabaceae qui mesure environ 1 m de haut. La fève a non seulement des vertus antioxydantes mais elle permet aussi de mincir. La consommer permet de fortifier l'organisme. La fève peut se consommer crue avec de la croque-au-sel et un peu de citron ou de manière cuite en la cuisinant à la vapeur.
Chouchoutez votre microbiote intestinal cet été (lettre)
Et si on profitait de l'été, saison propice pour faire évoluer notre alimentation (par définition), pour régénérer tous ensemble notre microbiote intestinal ? Une flore intestinale déséquilibrée peut être impliquée dans des troubles comme la dépression, l’anxiété, la fatigue, les problèmes de sommeil et même certaines maladies...