On vous aide à devenir l'acteur principal de votre santé
La fève est une légumineuse issue d’une plante annuelle de la famille des Fabaceae qui mesure environ 1 m de haut.
La fève a non seulement des vertus antioxydantes mais elle permet aussi de mincir. La consommer permet de fortifier l’organisme.
La fève peut se consommer crue avec de la croque-au-sel et un peu de citron ou de manière cuite en la cuisinant à la vapeur.
Et si on profitait de l’été, saison propice pour faire évoluer notre alimentation (par définition), pour régénérer tous ensemble notre microbiote intestinal ? Une flore intestinale déséquilibrée peut être impliquée dans des troubles comme la dépression, l’anxiété, la fatigue, les problèmes de sommeil et même certaines maladies…