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Des formations nutrition, santé et bien-être accessibles à tous [conférence]

Conseiller en nutrition ou en gestion du stress, naturopathe, sophrologue, prof de yoga, conseiller en image… Les nouveaux métiers de la nutrition, de la santé et du bien-être sont variés mais difficiles d'accès. Heureusement, des formations en ligne certifiantes sont arrivées et, parfois, on peut même les rejoindre gratuitement...

Ces formations pour faire du bien aux autres ! (lettre)

Naturopathe, sophrologue, prof de qi gong, conseiller en nutrition... Ces nouveaux métiers du bien-être sont variés mais les formations pour les exercer ne sont pas encore très diffusées. Pourtant, ils ont un objectif commun qui correspond bien à l'époque : aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

Les micronutriments : un inventaire pour tout comprendre

Vous connaissez sans doute par cœur les macronutriments (glucides, lipides, protides), mais êtes-vous aussi à l'aise avec la définition des micronutriments ? Ils sont pourtant, pour la plupart, essentiels à la vie ou, au moins, au bon fonctionnement de l'organisme.

Les organes de la digestion, les connaissez-vous bien ?

Le processus de digestion implique plusieurs organes répartis tout au long du tube digestif : de la bouche à l'anus. Les aliments ingérés traversent ces organes et sont transformés sous l’action d’enzymes sécrétées par des organes annexes (foie et pancréas).

A la rencontre du docteur Yann Rougier

L'ambition principale du Dr Yann Rougier est de nous guider pas à pas pour que chacun d'entre nous devienne l’Actrice ou l’Acteur principal de sa santé. Il a pour cela développé des outils-de-santé pratiques (et gratuits) issus des Neurosciences appliquées...

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