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La lysine est un acide aminé essentiel. Elle assure de nombreuses fonctions biologiques.
La lysine contribue à la croissance des os, à la formation du collagène et des anticorps, ainsi qu’au métabolisme des glucides. Elle sert à cicatriser les plaies et brûlures
La viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers sont très riches en lysine. On trouve également de bonnes quantités de lysine dans les légumineuses, particulièrement le soya.
Le soleil estival est certes excellent pour le moral mais il accélère le vieillissement et la déshydratation de la peau. Alors quelles sont les solutions naturelles pour conserver une peau souple et hydratée ? Et comment bronzer naturellement et sans risque pour la peau ?