Tags Médecine du corps
Tag: Médecine du corps
La Médecine du corps, telle que la définit le Dr Yann Rougier, considère que le corps, le mental et le psychique sont reliés et forment en tout. Elle ne s'oppose pas à la Médecine classique (la Médecine des Hommes), celle de la chirurgie et des médicaments. Au contraire, elle vient la compléter. Si, la médecine classique est efficace pour agir de manière ciblée et ponctuelle, la Médecine du corps agit efficacement sur le long terme, en réponse aux maladies chroniques. Elle propose un véritable programme de réveil de toutes nos forces d'auto-guérison par des outils de santé simples, naturels et faciles à mettre en œuvre au quotidien, des exercices qui accompagnent les traitements classiques et en optimisent les effets.
Neurosciences : les 10 Outils de la Pleine Santé [conférence]
Pour terminer l'année d'une façon positive (on en a tous besoin) et entamer la prochaine en fanfare et en Pleine Santé, le Dr Yann Rougier et la journaliste Marie Borrel nous expliquent comment utiliser les meilleurs outils-de-santé issus des Neurosciences appliquées.
Pourquoi les Français prennent-ils des compléments alimentaires ?
Les chiffres sont parlants : plus d'un Français sur deux (53 %) a déjà pris des compléments alimentaires. Les consommateurs réguliers déclarent rechercher des produits de santé naturels surtout à titre préventif. Ils désirent simplement prendre leur santé en mains. Ça tombe bien, nous aussi !
Ces formations pour faire du bien aux autres ! (lettre)
Naturopathe, sophrologue, prof de qi gong, conseiller en nutrition... Ces nouveaux métiers du bien-être sont variés mais les formations pour les exercer ne sont pas encore très diffusées. Pourtant, ils ont un objectif commun qui correspond bien à l'époque : aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Comment booster son immunité par la respiration ?
Certaines techniques respiratoires comme la respiration antistress et la cohérence cardiaque aident à redynamiser l’immunité. La pratique quotidienne de la respiration est une routine simple, brève et efficace pour oxygéner le sang d’une manière optimale et aider les cellules à libérer les déchets qui les encombrent.
A la rencontre du docteur Yann Rougier
L'ambition principale du Dr Yann Rougier est de nous guider pas à pas pour que chacun d'entre nous devienne l’Actrice ou l’Acteur principal de sa santé. Il a pour cela développé des outils-de-santé pratiques (et gratuits) issus des Neurosciences appliquées...
Devenir Acteur de sa santé, ça veut dire quoi ?
La clé de la Pleine Santé réside dans l'équilibre du système nerveux autonome. Et devenir acteur de sa santé, c’est apprendre à utiliser quotidiennement des petits outils-de-santé pour entretenir et renforcer ce qui affaiblit, déséquilibre et épuise le système nerveux.
Les 5 facteurs du vivant, c’est quoi ?
La pleine santé n’est pas seulement une question d’alimentation, de détox ou d’exercice physique. Elle implique aussi le système nerveux, le mental, les émotions... C’est ce qu’on appelle les 5 facteurs du vivant, une approche de la santé qui considère l’être dans sa globalité. On vous explique...
Complément alimentaire : on en a tous besoin ? (lettre)
Un complément alimentaire est un produit contenant des nutriments concentrés, destiné à compléter l’alimentation. Il peut avoir une visée générale ou avoir une cible précise : antistress, minceur, articulaires, immunitaires, antifatigue… Mais d'abord, ça marche vraiment ? Et ensuite, quel complément alimentaire est fait pour moi ?
Comment les Neurosciences nous aident pour perdre du poids (lettre)
Pour maigrir, on se focalise sur l’alimentation et la dépense énergétique. Il faut manger moins et bouger plus. Mais le corps n’est pas un simple livre de comptes. Comment les Neurosciences peuvent aider à maigrir avec son cerveau ?
Les traitements naturels contre les jambes lourdes (lettre)
Que faire contre les jambes lourdes, un symptôme qui a tendance à augmenter au moment de la ménopause chez de nombreuses femmes ? Mieux vaut y prêter attention et ne pas tarder à trouver des solutions... Surtout lorsqu’on fait partie des personnes à risque sur le plan génétique.
Les réflexes-santé pour rester jeune jusqu’à 117 ans ! (lettre)
On espère tous vivre longtemps et en pleine santé. Et les scientifiques s’accordent pour dire que la durée de vie pourrait atteindre 120 ans ou plus. Vue l’espérance de vie actuelle en France (environ 80 ans), nous avons encore de la marge ! De quoi nous motiver pour vivre mieux et le plus longtemps possible…
Comment éliminer la cellulite durablement ? (lettre)
C'est vrai qu'elle nous gâche la vie mais... Plus pour très longtemps ! La maudite peau d’orange qui se décline sur les hanches, les cuisses et les fesses n'est pas une fatalité. Voici un plan d'attaque complet qui vous explique, étape par étape, comment éliminer la cellulite.