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Le mélilot est une plante herbacée à fleurs jaunes. Il fait partie de la pharmacopée traditionnelle. Les recherches ont confirmé son effet à la fois veinotonique, lymphotonique et anti-inflammatoire. Un trio de choc pour soulager les jambes lourdes. Le matin, préparez votre infusion pour la journée en versant une demi-cuillerée à soupe de plante séchée (en pharmacie ou herboristerie) dans un litre d’eau bouillante. Laissez infuser 5 mn avant de filtrer. Buvez cette tisane par petites quantités, tout au long de la journée. Procédez par cures de trois semaines, séparées par deux semaines d’interruption.
5 plantes pour soulager les jambes lourdes
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