Ménopause : éviter la prise de poids et les bouffées de chaleur (conférence)

Vous redoutez les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue, les insomnies ou les sautes d’humeur qui accompagnent généralement la ménopause ? Alors c’est sûr, cette conférence est faite pour vous !

Le changement d’heure augmente le risque de crise cardiaque (lettre)

Chaque jour, dans notre corps, toutes nos fonctions biologiques et métaboliques suivent un calendrier précis. La chronobiologie, la science qui étudie l’impact du temps dans notre fonctionnement corporel, en a dessiné les contours avec précision.

Les réflexes-santé pour rester jeune jusqu’à 117 ans ! (lettre)

La plupart des scientifiques s’accordent pour affirmer que la durée de vie humaine pourrait atteindre 120 ans. Vue l’espérance de vie actuelle dans notre pays (environ 80 ans), nous avons encore de la marge ! Voilà de quoi nous motiver…

Faites-vous partie des 40% de Français rongés par le stress ? (lettre)

Le stress n’est pas toujours un ennemi à abattre, c’est aussi un agent essentiel de la vie. Il nous rend service tant qu’il ne nous submerge pas. Pour l’utiliser à bon escient, et se protéger contre ses excès, il faut bien le connaître.

La feuille de framboisier contre les maux de ventre et les troubles digestifs

On connaissait les effets anti-contracturants et tonifiants de la feuille de framboisier pour les femmes enceintes ou pour calmer les règles douloureuses, on découvre aujourd’hui ses bienfaits remarquables pour soulager les problèmes digestifs.

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