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La menthe est la plante rafraîchissante par excellence qui possède des vertus digestives. Elle apaise l’estomac et stimule la bile et donc la digestion.
Quelle que soit sa variété, elle limite les remontées gastriques et soigne la mauvaise haleine grâce à sa concentration en fer et en vitamine C. Par ailleurs, l’huile essentielle de menthe est très utilisée en aromathérapie (surtout la menthe poivrée) et en phytothérapie.
En cuisine, elle rentre dans la préparation des cocktails, smoothies, desserts, soupes ou encore sert à aromatiser les plats.
La cellulite est l’ennemie jurée de beaucoup d’entre nous. Le monde végétal nous propose une armada de plantes tantôt drainantes, tantôt brûle-graisse. Cellulite adipeuse ou cellulite aqueuse, encore faut-il choisir les bonnes plantes anti-cellulite pour passer à l’attaque !
Très appréciées pour leur parfum et leur saveur, les herbes aromatiques apportent une touche exquise dans toutes les cuisines du monde. Elles possèdent en plus d’insoupçonnables vertus curatives : détoxifiantes, digestives, adaptogènes, drainantes… Et si on partait à la découverte de ces merveilleuses plantes aromatiques et médicinales ?
Gueule de bois, ballonnements, nausées… Les lendemains de réveillon sont moins réjouissants que les temps forts de la fête qu’on a célébré en famille. Pour vous aider à passer le cap sans dommages, voici un kit de survie pour retrouver la forme après le festin.
Les beaux jours sont là et peut-être avez-vous déjà prévu quelques repas en famille. Pour trinquer avec vos proches, il n’est pas nécessaire de consommer de l’alcool. On vous a trouvé quelques idées rafraichissantes !
L’été, c’est le moment d’être heureux grâce aux aliments du bonheur ! Eh bien le bonheur se mange aussi dans les plats que l’on concocte avec minutie et grand soin. Voici quelques conseils recettes, sourire aux lèvres ses conseils.
Les plantes et les remèdes naturels peuvent se révéler redoutablement efficaces pour en finir avec les ballonnements, les brûlures d’estomac et les soucis de digestion ou de constipation.