On vous aide à devenir l'acteur principal de votre santé
Le guarana est souvent cité parmi les plantes qui aident à lutter contre le surpoids et l’obésité. La caféine qu’il contient augmenterait la dépense énergétique et réduirait la masse grasse.
Composé d’eau à 90 % et riche en minéraux, le fenouil est un « super légume » qui a tellement de bienfaits pour la santé qu’on a le droit d’abuser.
Et si on faisait une détox anti-cellulite avant les vacances ? Quel programme anti-cellulite 100% efficace peut-on mettre en place sur 3 semaines juste avant l’été ?
Pour maigrir, on focalise l’attention sur l’alimentation et la dépense énergétique. Il faut manger moins et bouger plus. Mais le corps n’est pas un simple livre de comptes…
On a entendu que pour maigrir, il faut manger moins et manger mieux ». OK mais il n’y a pas que ça !
Le début d’année est le moment idéal pour faire le bilan et prendre de bonnes résolutions détox, minceur et santé : manger mieux, perdre du poids, se remettre au sport et mettre de l’ordre de vos émotions.
