8 règles simples pour chouchouter votre flore intestinale cet été (lettre)

Et si on profitait de l’été, saison propice pour faire évoluer notre alimentation, pour entretenir et régénérer tous ensemble notre microbiote intestinal ?

Comment passer l’hiver sans rhume ni grippe ! (lettre)

L’hiver, c’est la grippe ou l’angine qui guette. Certains germes (bactéries ou virus) adorent le froid et l’humidité des mauvais jours. Et si on stimulait nos défenses immunitaires ?

Alzheimer : le protocole simple et naturel pour combattre la maladie (lettre)

Des recherches récentes montrent que la maladie d’Alzheimer est plurifactorielle (de nombreux facteurs sont impliqués dans son apparition et son développement) mais qu’il est possible de la prévenir et même de la soulager…

3 raisons très sérieuses de prendre des probiotiques au réveil

Si les probiotiques sont devenus si populaires, c’est que leurs bienfaits sur la santé ne se limitent pas uniquement à une meilleure digestion…

Les probiotiques peuvent-ils aider à maigrir ?

Nous avons demandé au spécialiste des régimes et de l’amaigrissement, le Dr Jean-Michel Cohen, dans quelle mesure la prise de probiotiques pouvait avoir un effet positif sur la perte de poids…

Nous sommes 10% Humain, et 90% Bactérien ! (lettre)

Savez-vous que nous avons deux cerveaux ? Le premier, notre cervelle et le second, notre flore intestinale. Cette dernière est peuplée par plus 100 milliards de bactéries. Cette microbiote comme on l’appelle encore, contribue essentiellement à notre bien être. Vous devez la chouchouter. Voulez-vous savoir comment ?