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Nettoyer est une opération qui consiste à éliminer les salissures afin d’assurer la propreté, l’hygiène, l’esthétique et la maintenance préventive des revêtements et des bâtiments, selon des procédés mécaniques ou chimiques.
Au niveau de l’organisme, il est important de nettoyer les déchets produits lors du fonctionnement des organes. Ce processus se fait naturellement. Toutefois, on peut donner un coup de pouce au corps pour favoriser l’élimination des déchets ou toxines au travers de la détox.
Si le nettoyage de l’organisme ne se fait pas régulièrement, les organes émonctoires vont en pâtir et tout le corps souffrira.
En matière de drainage minceur, quelles plantes sont nos meilleures alliées ? On vous propose nos 10 candidates préférées qui exercent des actions sur le foie, les reins, la lymphe ou les jambes. Bonus appréciable : elles s’attaquent aussi très souvent à la cellulite…
Aujourd’hui, il est impossible de penser « alimentation saine » sans penser en même temps détox. Notre besoin de nettoyage fait écho aux modifications que connaît la nature à cette période de l’année. Alors en route pour une bonne détox de printemps.
Toutes les traditions intègrent, dans leurs préceptes de vie, des périodes de restriction alimentaires ou de jeûne.