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Le bacopa, un secret ayurvédique pour mieux dormir

Le bacopa est une plante ayurvédique dont les feuilles sont connues pour leur action favorable sur le système nerveux. De fait, cette petite plante apporte une réponse adéquate aux difficultés d'endormissement et aux troubles du sommeil.

Maladie d’Alzheimer : un protocole simple et naturel (lettre)

Des recherches récentes montrent que la maladie d'Alzheimer est plurifactorielle (de nombreux facteurs sont impliqués dans son apparition et son développement) mais qu’il est possible de la prévenir et même de la soulager...

Ces aliments qui rendent heureux ! (lettre)

L’été, c’est le moment d’être heureux grâce aux aliments du bonheur ! Hé oui, la joie de vivre se consomme aussi dans les plats que l'on prend soin de préparer. Voici une suggestion de repas d'été idéal : à la fois équilibré, léger, complet et savoureux. De quoi doper votre bonne humeur !

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