Il y a des solutions simples et pratiques pour faire une détoxication profonde de l’organisme et perdre quelques kilos au passage. Ca vous intéresse ?
Étiquette : Nutrition
Vitamines, sels minéraux et oligo-éléments : c’est quoi ?
Les micronutriments (vitamines, sels minéraux et oligo-éléments) ont la particularité de n’avoir aucune valeur énergétique, contrairement aux lipides, aux glucides et aux protéines qui correspondent aux macronutriments.
Sommes-nous vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ? (conférence)
Risquons-nous une carence en vitamines et minéraux ? De nombreuses personnes prennent des polyvitamines parce qu’elles ont la sensation que leur alimentation n’est pas assez équilibrée.
Et si vous étiez, vous aussi, carencé(e) en vitamines ? (lettre)
Devons-nous tous prendre des compléments de vitamines et minéraux ? En effet, nous consommons de plus en plus d’aliments industrialisés, des plats cuisinés riches en graisses et en sucre, mais fort peu en vitamines, minéraux et oligo-éléments.
Avez-vous besoin d’une bonne cure détox ?
Depuis une grosse dizaine d’années, les cures détox ont le vent en poupe. L’objectif est simple et accessible : détoxifier son organisme et le purifier pour retrouver la forme. En clair, il s’agit d’éliminer les toxines accumulées au fil des jours.