6 atouts santé peu connus du melon (infographie)

Délicatement sucré et subtilement parfumé, le melon n’est pas seulement un fruit exquis, c’est aussi un pur bienfait pour la santé.

Ce qu’il faut manger pour avoir une jolie peau cet été

Pour s’occuper de sa peau juste avant l’été, on a l’habitude de lui fournir des soins hydratants et nourrissants. C’est bien, mais pas suffisant. La peau doit être hydratée et nourrie « de l’intérieur ». Avec l’alimentation…

Comment passer les fêtes sans déraper ? (lettre)

Stress, repas trop riches, excès alimentaires, maladies d’hiver… Pour échapper à la montée en pression juste avant les fêtes, il faut préparer son corps longtemps à l’avance.

2 Français sur 3 dorment mal: et vous ? (lettre)

Dormir mal devient le quotidien de beaucoup de personnes de nos jours. Cela vous est sûrement déjà arrivé, malgré vos 8 heures de sommeil bien tapées, vous avez encore la sensation de ne vous être pas bien reposés. Voici 5 techniques infaillibles pour dormir mieux.

Comment avoir un bronzage parfait cet été ! (conférence)

Comment prendre soin de sa peau pendant l’été ? Comment bien bronzer au soleil ? Mieux vaut-il utiliser des capsules autobronzantes, des crèmes spéciales ou se faire un bronzage naturel maison… Le Dr Yann Rougier, médecin Spécialiste, répond à toutes les questions…

Comment réduire la cellulite durablement ? (lettre)

Finie la culotte de cheval et la peau d’orange.La cellulite qui vous rend la vie difficile et se décline sur les hanches, les cuisses et sur les fesses n’est pas une fatalité, on peut l’enlever. Ceci à condition d’adopter le plan d’attaque qui suit…

1 2 3 4