légume sec

Le soja : bienfaits et controverses

Salades, steaks, boissons, soupes, yaourts… Le soja se déguste désormais sous toutes les formes. Très riche en protéines et sans cholestérol, le soja est un trésor de bienfaits pour les uns et un aliment à bannir pour les autres qui lui reprochent ses effets négatifs sur la santé et l’environnement.

meilleurs aliments acidifiants

Quels aliments alcalinisants doit-on consommer ?

L’excès d’acidité dans l’organisme est à l’origine de nombreuses maladies comme les crises de gouttes, l’ostéoporose ou la bronchite. Les aliments alcalinisants peuvent vous aider

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Votre kit de survie pour le lendemain du réveillon

Gueule de bois, ballonnements, nausées… Les lendemains de réveillon sont moins réjouissants que les temps forts de la fête qu’on a célébré en famille. Pour vous aider à passer le cap sans dommages, voici un kit de survie pour retrouver la forme après le festin.

Avis utilisatrices Wakapoudre

Un avis sur la WAKApoudre, le modérateur d’appétit au wakamé

La rédaction du magazine Objectif Minceur a craqué, en juillet, pour la WAKApoudre, le modérateur d’appétit en poudre à l’extrait d’algue wakamé. Elle lui consacre un billet enthousiaste ! Jugez plutôt…

Wakapoudre

La Wakapoudre contre le grignotage : la presse en parle !

Dans son numéro de mai, le magazine Féminin Santé présente l’intérêt de la Wakapoudre, le modérateur d’appétit contre le grignotage, élaboré par Actinutrition avec l’aide du nutritionniste Jean-Michel Cohen.

wakamé recette

Le wakamé : superfood et modérateur d’appétit

Le wakamé est une algue originaire du Japon qui possède des vertus thérapeutiques exceptionnelles. Modérateur d’appétit et aide-minceur, il facilite la détoxification du système digestif en le débarrassant des métaux lourds et toxines.