8 astuces pour ne pas prendre 2 kg le soir du réveillon

C’est le rendez-vous de l’année ! Sapins, santons, cotillons et buffet à volonté… Noël est une période qui génère des attentes réjouissantes mais aussi du stress lié à la gueule de bois et à la prise de poids à venir. Comment faire pour bien passer le cap du réveillon ?

La gomme de caroube, un coupe-faim naturel

Problèmes de surpoids, d’excès alimentaires ou de graisses sur le corps, la caroube est un fruit qui va intéresser celles et ceux qui souhaitent affiner leur taille. La gomme de caroube est en effet ce qu’on peut appeler un coupe-faim naturel…

Le protocole détox pour prendre soin de votre foie (lettre)

Chouchoutez votre foie, il vous le rendra au centuple ! le foie est l’organe central de notre organisme. À lui tout seul, il accomplit plus d’une centaine de fonctions. Le foie gère même nos émotions comme la colère. Voici de bons conseils pour en prendre soin.