Pourquoi l’effet « jambes lourdes » à la ménopause ?

La ménopause ne se manifeste pas seulement à travers les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires et les rides sur le visage… Les veines aussi se mettent à souffrir et sont à l’origine de ce (désagréable) effet « jambes lourdes »…

La cellulite n’est pas une graisse comme les autres

Qu’est-ce que c’est la cellulite ? Pourquoi cette graisse réagit-elle différemment ? Et pourquoi résiste-t-elle aux régimes minceur ? Y aurait-il un programme ou un traitement naturel pour commencer à s’en débarrasser en 3 semaines seulement ?

Mélatonine : les autres bienfaits de l’hormone du sommeil

La mélatonine est « l’Hormone du Sommeil », mais elle occupe bien d’autres fonctions dans notre organisme. Elle est au centre du contrôle de notre chronobiologie et joue plusieurs rôles essentiels.

Un programme de neurosciences pour maigrir définitivement (conférence)

le Dr Yann Rougier se propose d’expliquer les pouvoirs méconnus du cerveau pour nous faire maigrir. Il utilise des outils de santé issus des neurosciences pour mettre en place un programme minceur efficace.

5 gestes santé pour se libérer des kilos émotionnels (conférence)

Les kilos émotionnels, ce sont ces kilos qui arrivent de nulle part et qui ont du mal à partir. La prise de poids ne dépend pas seulement du comportement alimentaire mais aussi des émotions comme le stress, l’ennui, les contrariétés qui poussent à grignoter.

Les chiffres du surpoids en France et dans le monde

Si l’on en croit la très sérieuse OMS, près d’un milliard et demi de personnes de plus de 20 ans sont touchés par le surpoids dans le monde. Des chiffres qui donnent le tournis. Et dans les 15 années à venir, ce nombre pourrait doubler.