Devenez l'acteur principal de votre santé
Le taux de cholestérol représente la valeur mesurée de la concentration de graisse dans l’organisme.
Il permet de prévenir les maladies cardiovasculaires causées par le mauvais cholestérol ou de faire un suivi afin de déterminer les éventuelles carences ou excès de graisse.
Pour déterminer le taux de cholestérol dans le sang, une prise de sang est nécessaire.
Manger des aliments anti cholestérol, plus facile à dire qu’à faire. Que manger ? Combien de fois par semaine ? Comment manger plus sain sans se sentir à la diète ? Voici nos recommandations pour chasser le mauvais gras et privilégier ce qui est bon pour vos artères…
Comme ses petites cousines la mandarine et la clémentine, l’orange est un vrai fruit d’hiver : on profite de ses bienfaits entre décembre et avril. Remarquez, ça tombe bien parce qu’en hiver, on a tendance à être plus fragile et plus fatigué. On a donc bien besoin d’une bonne dose de vitamine C.
A quoi correspond un niveau de triglycérides haut ou un taux élevé de cholestérol ? Un Français sur 4 a des soucis de ce côté-là. Les médicaments constituent-ils les seules parades possibles pour améliorer la situation et faire baisser le taux de cholestérol ?