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La fleur de mauve contre la constipation

Reconnue pour ses propriétés adoucissantes et laxatives, la fleur de mauve est dotée d’incroyables bienfaits santé. Elle est l’une des rares plantes possédant des vertus anti-inflammatoires sans effet secondaire. En infusion, en décoction ou en application sur la peau, elle permet de soigner plusieurs maladies.

Les bienfaits détox de l’artichaut (infographie)

Bonne nouvelle pour celles qui souhaitent nettoyer leur organisme et se sentir légère en ce début de printemps. L’artichaut est de retour avec tous ses bienfaits détox. Qu'on le mange cuit ou cru, l'artichaut favorise la détoxication du foie et des reins. C'est le légume idéal pour retrouver sa vitalité et son énergie !

Probiotiques : 4 critères pour sélectionner le complément idéal

Quand on prend un probiotique, on cherche d'abord à prendre soin de sa santé intestinale et stimuler ses défenses immunitaires. Mais quel probiotique doit-on prendre pour obtenir les résultats qu'on attend ? Voici 4 critères essentiels pour effectuer le bon choix.

Les organes de la digestion, les connaissez-vous bien ?

Le processus de digestion implique plusieurs organes répartis tout au long du tube digestif : de la bouche à l'anus. Les aliments ingérés traversent ces organes et sont transformés sous l’action d’enzymes sécrétées par des organes annexes (foie et pancréas).

Digestion d’Actinutrition pour faciliter le transit intestinal

Digestion Actinutrition est un complément alimentaire, fabriqué en France, à base de rhodiola et de boldo pour améliorer la digestion, faciliter le transit intestinal et supprimer les ballonnements et gênes digestives. Il contient des huiles essentielles de cumin et d’estragon.

Nous sommes 10% humain et 90% bactérien ! (lettre)

Nous avons un deuxième cerveaux ; notre flore intestinale. Elle est peuplée par plus de 100 milliards de bactéries. Ce microbiote contribue essentiellement à notre immunité et à notre bien être. Il faut le chouchouter. Voulez-vous savoir comment ?

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Top 10 des meilleures crudités santé (Infographie)

Pleines de bons micronutriments, les crudités constituent sans aucun doute possible le meilleur choix d'entrée pour un repas santé. Avec les légumes crus, on arrive plus vite à la sensation de satiété ; on mastique plus longtemps et les fibres des crudités remplissent l'estomac.

Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (Lettre)

Après ce premier semestre angoissant, on avait bien besoin de vacances ! Oui mais voilà, le mois d'août est largement entamé et la reprise pointe le bout de son nez. Comment vivre une rentrée sans stress et sans fatigue en préservant au maximum notre "capital énergie" ?

Articulations MAX 2900, le nec plus ultra pour les articulations

Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.

Les bienfaits santé du champignon de Paris (infographie)

Le champignon de Paris est un vieil héritage de l’alimentation française qui semble aujourd'hui plus apprécié par nos voisins que par nous-mêmes. Ses vertus pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original en cuisine.