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Les vaisseaux sanguins sont de petits canaux qui assurent le transport du sang dans l’organisme. On distingue 5 grands types de vaisseaux sanguins : les artères dont le rôle est de transporter le sang du cœur vers les organes, les artérioles, les capillaires dont la fonction est de diffuser des gaz et des nutriments entre le sang et les tissus, les veinules et les veines qui assurent le transport du sang des organes vers le cœur.
Insomnies, troubles de sommeil… On a tous déjà une fois rencontré des difficultés à dormir. Le stress et l’anxiété peuvent en être responsable mais pas que… L’environnement joue également un rôle important dans la qualité du sommeil. Découvrez nos 7 meilleurs conseils pour bien dormir.
La prune est juteuse, désaltérante et surtout intéressante sur le plan nutritionnel. Riche en fibres alimentaires, la prune (ou sa version sèche le pruneau) est le fruit idéal pour accélérer le transit en cas de constipation ou de désordres intestinaux.
La myrtille est un superaliment consacré ! A la fois subtile en bouche et légèrement acidulée sur le plan gustatif, elle a la particularité d’aider à freiner les effets du vieillissement. Mais pas que…
Disponible tout au long de l’année, le chou-fleur est un légume populaire dont la pleine saison se situe entre octobre et avril. Il est hautement recommandé pour la détox.
L’effet « jambes lourdes » augmente au moment de la ménopause chez de nombreuses femmes. Il faut donc y prêter attention et trouver des traitements, surtout lorsqu’on fait partie des personnes à risque sur le plan héréditaire. Mieux vaut prévenir…