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L’eschscholtzia, la plante de l’insomnie

Reconnue dans le traitement des troubles du sommeil et utile en cas de crises d'angoisse, cette plante au nom imprononçable aide à améliorer la qualité de nos nuits. Les bienfaits avérés de l'eschscholtzia, autrement appelée "Pavot de Californie", risquent bien de vous convaincre...

Ces aliments qui rendent heureux ! (lettre)

L’été, c’est le moment d’être heureux grâce aux aliments du bonheur ! Hé oui, la joie de vivre se consomme aussi dans les plats que l'on prend soin de préparer. Voici une suggestion de repas d'été idéal : à la fois équilibré, léger, complet et savoureux. De quoi doper votre bonne humeur !

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